文山坝美旅游攻略_文山坝美旅游攻略一日游_1

文山坝美旅游攻略_文山坝美旅游攻略一日游

       大家好，今天我想和大家探讨一下“文山坝美旅游攻略”的应用场景。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了分类，现在就让我们一起来探讨吧。

1.文山的旅游景点介绍 文山旅游攻略必去景点介绍

2.文山周边自驾游去哪里好

3.普者黑坝美抚仙湖旅游什么时候适合

4.蒙自到坝美旅游攻略路线怎么走

5.云南4日游，主要是普者黑和坝美的，有推荐的么？

文山的旅游景点介绍 文山旅游攻略必去景点介绍

       文山旅游十大景点介绍

       文山旅游十大景点介绍：

       1、普者黑旅游景区

       普者黑风景区位于云南省丘北县，景区由普者黑区、锦屏片区、温酗片区、冲头片区、平寨片区五个片区组成，56个景点，有孤峰312座，大溶洞83个，天然湖泊54个，河流15条，地下暗河总长达120公里。普者黑中心景区内有旅游水面2万余亩，11平方公里，是一处喀斯特湖泊群、溶洞群、孤峰群以及民族风情的风景名胜游览区。

       2、英雄老山圣地景区

       老山风景区位于麻栗坡县，距离昆明400公里，由老山、南温河、大王岩、下金厂、新寨五个片区42个景点组成，面积约180平方公里。老山是当年自卫反击战的主阵地之一，如今主峰峰顶建有陈列馆和烈士雕像，还有猫耳洞、战壕、_望哨等设施，是重要的爱国主义教育基地。

       3、西畴国家石漠公园

       西畴县山区面积高达99.9%，岩溶面积达75.4%，石漠化问题严重。近年来，西畴县推进生态文明建设，在石漠化山区建成国家石漠公园（三光）景区，生态环境得到较好恢复。白天的景区，满目青翠，青山延绵。

       4、坝美村

       坝美村位于广南县北部的阿科乡和八达乡交界处，属喀斯特地貌，四周被翠绿的群山环抱，境内一年四季流淌着一条名为“驮娘江”的清澈小河。这个村寨的神奇之处就在于，进出村都需乘船经过幽深、昏暗的水洞。

       5、香坪山景区

       香坪山景区位于西畴县莲花塘乡，毗邻文山市，人称文山城的“后花园”。总体来讲，景区涵盖自然生态、珍稀动植物、特色村寨、名人故居等多种类高品质旅游资源。香坪山场部就是传奇人物林开武的故居，辞官归隐山林的他在香坪山植树造林数十载，种植林木20多万株，此后才有了古松苍翠、青杉满目的香坪山。

       6、君龙湖水利风景区

       君龙湖水利风景区位于西南边陲云南省文山苗族壮族自治州文山市西北部，北上昆明320公里，东至南宁675公里，西至蒙自128公里，南下越南河内460公里，离文山普者黑机场仅30公里，13公里处的文山市有公路通抵景区，交通便利。

       7、汤谷景区

       云南省文山壮族苗族自治州田畴县西洒镇汤谷村，是一壮族聚居村寨，每年农历二月初一，成年女性穿上”鸟衣“祭祀“乜汤温”（太阳神鸟），祭祀后，举行女性成人礼。这祭太阳活动是壮族历史文化的“活化“，已列入国家级非遗保护名录，汤谷村也列入第三批中国少数民族特色村寨之列。

       8、侬氏土司衙署

       侬氏土司衙署位于云南广南县县城北街一小校园内。建于元初，曾设有大小衙门，占地面积11000m2。自元朝至民国的近七百年间，土司制度世袭27代，掌管广南政治、军事、民刑、钱粮等大权。广南土司府是中国壮族土司中建筑规模最大、权力较为集中、管辖范围最宽、世袭时间最长的土司府。

       9、仙人洞彝族文化生态村

       仙人洞彝族文化生态村是按照0云南省委建设民族文化大省，旅游大省的战略部署由省委宣传部，省民族文化发展基金会投资建设的我省第一座民族文化生态示范村，其主要任务是保护和发展民族文化，提高民族素质，培育民族文化支柱产业，为旅游业注入新的活力，使其在省内外有重大影响，成为世界文化交流的基地和窗口。

       10、富宁驮娘江景区

       驮娘江位于云南省富宁县323国道线剥隘镇境内，发源于广南县，西汉至南北朝时称文象水。因流经广南西洋街，从明、清时起称西洋江。西洋江自广西田林县流入剥隘北境后称驮娘江，驮娘江流至剥隘与谷拉河汇流后为右江，曲转东向流入广西百色市，是珠江源头水系之一。

       云南文山景点介绍

        云南文山景点介绍

        导语：云南文山是很多旅客都喜欢的景点。以下是我为大家分享的云南文山景点介绍，欢迎借鉴！

        文山旅游景点介绍

        文山壮族苗族自治州地处云南省东南部，是云南通往广东、广西和东南沿海地区的重要通道，素有“滇桂走廊”之称。文山州盛产名贵中药材三七，故又被称为“三七之乡”。

        走进文山，就如同走进一个梦境之乡。普者黑一望无际的岩溶湿地让人留连忘返，坝美世外桃源的悠闲使身居闹市的人们无限向往，驮娘江的险、奇、秀、美令人陶醉，浓郁的民族风情、底蕴深厚的民族文化无不吸引着游人的目光，美丽的文山让人神往。

        位置： 文山州位于云南省的东南部，东与广西壮族自治区相连，南与越南接壤。

        区划： 文山州下辖文山县、麻栗坡县、砚山县、广南县、马关县、富宁县、西畴县、丘北县8个县。

        民族： 汉、壮、苗、彝、瑶、回族等。

        重要景点： 普者黑、坝美、广南八宝风景区、老山风景区。

        文山游玩**项目

        文山州是一个多民族的自治州，少数民族的**方式很有特色，如果有机会，不妨了解一下他们与众不同的**方式。

        文山州壮族青年男女，每逢春节都要打手毽。手毽不用脚踢，而是用手掌打，可以两人对打，也可以几个围成圆圈打。这也是壮族人的一种社交活动。

        在每年农历三月三，侗族都要举行抢花炮（花炮是一直径五厘米的圆形铁圈，或用细竹蔑和小藤条编成茶杯口大小的圆圈，外用红布或红线缠绕）的活动。由于这项活动与打橄榄球的动作相似，也被称作中国式橄榄球。

        文山必去景点推荐

        药材与饮食

        文山是少数民族聚居的地方，有很多少数民族的装饰饰品，在文山民族商店里的品种繁多，选择的余地很大。文山是有名的“三七之乡”，三七的药用价值很高，还可以煲烫。还有丘北的辣椒、砚山的米线、广南的八宝米，特产还少，一般在文山各县的商店里都可以买到。 _纳降奶厣〕杂校航费伪⒒鹕铡⑽绿悦紫摺⒂驼_巍⑴ご鹏巍⒍股臭昔蔚取4送饣褂械钡厝俗阅鸬_壮酒。

        文山人文风情

        文山壮族苗族自治州，是云南省的东南门户。文山州盛产三七(田七)，其产量、质量均居全国之冠，《本草纲目》中称为“金不换”，故世称文山为三七之乡。全州有汉、壮、苗、彝、瑶、回、傣、布依、蒙古、白、 仡佬11个民族。各民族多为分散聚居或单居，大体上是汉族、回族住街头，壮族、傣族住水头，苗族、彝族住山头，瑶族住箐头，具有浓郁的民族特色和鲜明的地域特点。

        这里历史悠久，民风纯朴。早在5万年前，文山就生活着旧时器时代的晚期智人，公元前111年，汉武帝便将文山纳入中国版图。1927年我党就在文山建立了组织，富宁、广南等地还是伟大领袖领导的百色起义、红七军活动的革命根据地之一，是中央确定的滇桂黔边区革命根据地的中心地区。云南和平解放后，定名为文山专区，1958年4月1日成立文山壮族苗族自治州。文山人民热情好客，能歌善舞，民族文化多姿多彩，独具民族特色的“铜鼓舞”、“手巾舞”、“芦笙舞”、“弦子舞”等已走出文山，走出国门，为文山社会经济发展增添了靓丽的色彩，为来自远方的客人留下了美好的回忆。

        传说 关于“三七”的传说

        古时候，一个叫张二的青年，患了一种疾病，口鼻出血不止，虽经多方医治仍无效果。一天，一位姓田的医生路过，他取出一种草药的根，研磨成粉给张二吞下，不大功夫，血竟然止住了。张二一家非常感激，并要求医生留下这种神奇草药的种子。

        一年后，张二家的草药长得非常茂盛。恰巧，知府大人的独生女患了出血症，多方治疗不见好转，无奈只好贴出告示：能治好女儿病者，招其为婿。张二闻知后带上自种的草药，二话没说，拿出草药研成末给**服下。谁知不到一个时辰，**竟死了。知府大怒，命人将张二捆起严刑拷打，他被逼讲出实情。知府大人即令捉拿了田医生，并将其定为“谋害”罪。临刑之日，田医生万般无奈，只好向亲自监斩的知府大人解释说：“此草药对各种血症都有疗效，但须长到三至七年才有效。张二所用之药，仅长满一年，本无药性，当然救不了**。”说罢，他从差役手中要过利刀，在自己大腿上划一刀，鲜血直流，他从自己的药袋中取出药粉，内服外敷，即刻便血止痂结，在场的人惊讶不已，知府大人后悔不已，只好放了田医生。人们为了记住这一惨痛教训，就把这种药定为“三七”，表示必须生长到3～7年才有用。因为此药为田医生所传，故在我国的一些地方，三七也被称作“田七”。

        游览心情

        到 文山游玩，如同其它风景名胜古迹，春季、夏季、秋季、冬季景色各有魅力，只有身临其境才能欣赏到山水如画的美。所以出发前对文山景区概况要有所了解，如果是跟随旅游团出游，带队导游会给游客讲解文山的人文地理；如果是自助游一定要参考文山必去景点推荐。最后，和亲友结伴出行照相机必不可少，用照片记录下文山 旅途中愉悦的心情。

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       文山一日游最佳景点

       1、普者黑核心景点

       位于普者黑景区的中心位置，以湖群、峰丛群、溶洞群、民族风情、荷花、田园风光、水上**为主要特色。主要景点有蒲草塘、银苑桥、金锁峰、银锁峰。

       仙人湖、仙人洞、雄狮卧波、千亩桃园、普者黑湖、观音洞、火把洞、月亮洞、灯笼湖、荷叶桥、荷叶湖、青龙山、荷花大道。游客可乘船打水仗，观赏山水田园风光及万亩野生荷花，登山，探秘喀斯特溶洞奇观。

       2、天鹅湖景点

       普者黑天鹅湖是一个集喀斯特孤峰群、湖泊群、溶洞群、湿地生态群为主的生态型湖区。湖区内湿地生物极其丰富，湿地动物中有鱼类、两栖类、爬行类、兽类、鸟类共205种。湿地植物有119科332属465种，国家二级保护植物有15种。游客可以漫步或者乘坐电瓶车、电瓶船、竹筏船徜徉于湖区之中，领略鸟在天上飞，人在画中游的深远意境。

       3、龙湖泉景点

       位于普者黑景观大道南部，景区内有桥背水古水利工程、荷花大观园、小空山、灯光音乐喷泉等旅游景点。主要旅游项目有夜赏灯光音乐喷泉、民族特色餐饮、自驾摩托艇游、水上**游、休闲度假游等。

       4、西荒湿地景点

       位于普者黑景观大道中部，这里是鹳鹤、鹭鸶、野鸭等鸟类的栖息地。景区内有垂钓中心、生态养鱼基地、休闲岛屿、万亩湿地等旅游景点，能为广大游客提供休闲、游湖、**、垂钓、自驾游、观鸟、湿地体验等服务。

       5、双甲山景点

       位于普者黑景观大道北部，景区内有螺丝洞等喀斯特山峰起伏跌宕，水路曲折环绕，生物多样性极其丰富，游览于其中能让游客充分感受人与自然和谐发展的氛围。

       文山旅游景点有哪些景点

       文山旅游景点有：砚山浴仙湖、盘龙公园、广南八宝景区，柳井溶洞群、普者黑旅游景区。

       普者黑旅游景区是三生三世十里桃花拍摄地，景色有小桂林之称普者黑风景区位于云南省丘北县，景区由普者黑区、锦屏片区、温酗片区、冲头片区、平寨片区五个片区组成。

       普者黑中心景区内有旅游水面2万余亩，11平方公里，是一处喀斯特湖泊群、溶洞群、孤峰群以及民族风情的风景名胜游览区。

       以喀斯特湖群、洞群、峰群以及峡谷景观为主，古崖画、革命纪念地、少数民族风情等人文景观相辅助，可供国内外游客观光。

       旅游贴士

       普者黑风景区位于昆明东南方丘北县以北十多公里处，可从罗平乘坐向南车到普者黑路口，再乘坐私人小面包车即可到达。

       也可以从文山乘坐向北普者黑车到丘北，再转轻轨前往，路程与从罗平前往的差不多。

       游客可自由选择游览方式，可徒步，克前往普者黑游客中心乘坐旅游观光车前往景区。

       普者黑是摄影爱好者的天堂，有石山、小河、湖山、村庄、小船、田园、荷花、水草、野鸭等众多素材，还可拍到日出日落、风土人情。

       吃住可安排在普者黑村的小饭庄，住宿可前往普者黑村民宿，清晨可听鸡鸣狗吠。也可在仙人洞村外的宾馆落脚。

       文山旅游景点

       文山旅游景点：

       1、君龙湖水利风景区位于西南边陲云南省文山苗族壮族自治州文山市西北部，北上昆明320公里，东至南宁675公里，西至蒙自128公里，南下越南河内460公里，离文山普者黑机场仅30公里，13公里处的文山市有公路通抵景区，交通便利。

       2006年水库建成后截住了龙潭和上游来水，形成一个从空中俯瞰形似巨龙的湖泊，不仅化解了湖底龙潭气焰，使曾经桀傲不驯的巨龙变成安分守己、温文尔雅的龙之君子，使文山坝子洪不涝、枯有水，欣欣向荣。

       2、西华公园位于文山县开化镇西华山，于1931年被辟为公园，后经过扩建，增建了险峰、翠峰、伴月等亭阁，并建有“九龙”大型石雕。

       石壁上刻有虎豹等36种动物图像，石阶也全部修成36级一台，共6台216级，与文山县216个村寨数目相吻合，可以称得上是独具匠心，妙趣横生。

       3、文山国家级自然保护区，位于滇东南文山壮族苗族自治州的文山县和西畴县境内，处于北回归线附近。国家级自然保护区。地理坐标为东经103°53′～104°10′、104°41′～104°52′，北纬23°16′～23°25′、23°21′～23°24′。

       1997年，批建老君山省级保护区；2000年7月，扩建合并为“云南文山自然保护区”；2003年6月，将原西畴县小桥沟保护区和文山老君山保护区合并，经国务院批准晋升为国家级自然保护区。行政区隶属于西畴县和文山县。

       4、酸枣岭村原有古寺两座，东为大兴寺，西为吉祥寺。大兴寺为民间传下的一座古寺，存有的石碑可做参考。 据碑文记载大兴寺建于明末清初年间，重修于光绪七年，碑文的背面清晰记录了当时重修大兴寺捐款、捐物人员的名字达100人。

       大殿内，东西墙壁上的彩画人物、花草栩栩儒生，驼檩架上分别画有不同的人物、动物及花草图案。东西耳房各两间。据老人讲：此寺敬奉为释迦牟尼，莲花宝座由四大天王各站一角将宝座用肩扛起。

       5、三元洞位于文山县城西约2公里的西华山悬崖绝壁上，是一座天然秀丽而险峻的溶洞，有并列的三洞口，因而得名。相传清道光年间有道士在此隐居，后经光绪年间，开始修建亭台楼阁。从山脚沿石级而上，过山门抵中亭，有一宽阔庭院，登楼可遥见山川平畴，一览无遗。

       洞周围树林茂密，气候清凉，是避暑和游览的胜地。三元洞从1981年起，重新修建，并新开辟场地104亩，建成西华公园。园内石阶上迎面就是石雕的九条蛟龙，五彩斑斓。

       文山好玩的地方 文山旅游攻略

       1、文山西华公园。公园依山而上，山势巍峨峻秀，宕壁陡垂险要。地址：文山州文山县城西的西华山上

        2、文山白沙坡温泉。白沙坡温泉除设有男女隔离的浴池外，另新设露天泳池，可近千人同时洗俗。地址：文山州文山县白沙坡村

        3、老君山风景名胜区。老君山原始林区、薄竹山和西华山三个片区组成，是滇东南地区唯一的一块亚热带“植物宝库”。地址：文山县老回龙乡。

        4、侬氏土司衙署。是中国壮族土司中建筑规模最大、权力较为集中、管辖范围最宽、世袭时间最长的土司府。地址：广南县莲城镇北街

        5、三腊瀑布。三腊瀑布也叫“响泉瀑布”，瀑布因山势分为三帘，一帘一景各显风情。地址：广南县八宝镇三腊村

        6、老山风景区。由老山、南温河、大王岩、下金厂、新寨五个片区42个景点组成，面积约180平方公里。地址：麻栗坡县城以南的猛硐乡

        7、浴仙湖。浴仙湖沿岸共有3个村寨，分别居住着彝族、壮族、苗族。地址：砚山县城西42公里323国道南侧

文山周边自驾游去哪里好

       文山旅游攻略必去景点：普者黑国家重点风景名胜区、坝美世外桃源景区、老君山风景区、华盖山、云南文山鳄鱼湖。

       1、普者黑国家重点风景名胜区

       景区内包括仙人洞村、舍得村等，拥有独特的喀斯特地貌和丰富的水景资源。可以乘坐竹筏、划船、漂流等，感受清凉的水上乐趣。其中，仙人洞村是最早的壮族村落之一，保存着完整的传统建筑和文化习俗，是体验壮族文化的绝佳去处。

       2、坝美世外桃源景区

       坝美世外桃源景区是中国著名的喀斯特地貌景区之一，景区内有溶洞、河流、田园等自然景观，游客可以在这里感受到自然景观的神秘和壮丽，同时也可以领略到壮乡文化的独特魅力。

       3、老君山风景区

       景区内有雄伟的山峰、清澈的湖泊、瀑布和溪流等自然景观，以及九老洞等神秘的地下溶洞和古建筑等人文景观。这里有着悠久的历史和文化背景，是一个自然与文化相结合的旅游胜地。

       4、华盖山

       华盖山位于文山市城东北部，是文山城区的最高峰。这里山势险峻，景色秀美，可以俯瞰整个文山市的景色。同时，这里还有着独特的文化资源，如壮族的传统文化和民风民俗等。

       5、云南文山鳄鱼湖

       云南文山鳄鱼湖是中国最大的鳄鱼养殖基地之一，可以近距离观赏到鳄鱼和各种珍稀动物。这里还有着美丽的湖泊和溪流等自然景观，是一个集养殖、观赏、休闲为一体的旅游胜地。

       以上内容参考百度百科-老君山风景区百度百科-云南坝美

普者黑坝美抚仙湖旅游什么时候适合

       文山壮族苗族自治州，1958年建立，是云南省的东南门户。东邻广西百色地区，西连红河州，北接曲靖地区，南部的麻栗坡、马关、富宁3县与越南河江省接壤。州府驻文山县开化镇，距省会昆明市公路里程320公里，你来过这里吗?下面是小编为大家整理的文山周边自驾游好玩的地方，希望对大家有帮助!

       文山周边自驾游景点普者黑

普者黑?是彝语，意为?盛满鱼虾的池塘?。景区内不仅有数百座孤峰，大片的湖泊，还有近百个喀斯特地貌的溶洞，以及上万亩荷塘和原汁原味的民族风情，被誉为?世间罕见、中国独一无二的喀斯特山水田园风光?。普者黑现在分为核心景区(旧景区)和外围景区(新景区)两大片区，核心景区是常规游览地，能看到溶洞、万亩荷花以及普者黑典型的山水田园风光，普者黑村及仙人洞村等少数民族村落也在这里。外围包括天鹅湖、湿地等等，一般游客主要游玩的是核心景区。

       坝美

       广南县境内的坝美风景区，因其独特的喀斯特地形地貌、溶洞、河流及村落，酷似晋代文学家陶渊明所描述的桃花源，故而被称为?最后的世外桃源?。?坝美?是壮语的音译，意为?森林中的洞口?，坝美四面环山，山上树木葱茏，坝里绿树郁郁苍苍。进入坝美村，需要坐小船穿过1公里长的溶洞才能到达。与世隔绝、鸡犬相闻的场景都可以在这里看到，古朴的村中风貌、独特的壮乡风情，也让这里成了摄影爱好者最常光顾的地方。另外，坝美的日出很美，来到这里不妨起早欣赏一番，绝对不虚此行。

       老君山

       舍得草场是位于云南文山舍得村的一个草原风景区，被誉为?小香格里拉?。舍得草场是是彝语，舍：箐;得：洼，含义是洼塘箐。舍得景区主要以草场、高原风光、名优特产、浓郁的民族风情及革命据地五绝而著称。有10万亩草场、白泥塘_人文化生态村，羊雄山、华竹箐等景点，开发滑草场、跑马场、茶马古道等**项目。来到这里，在2000多米海拔的草场上，地势连绵起伏，在蓝天白云下组成一幅美丽的画卷：山顶古树参天，满山遍野的野花，在山坡地带觅食的牛羊?慢步走近正在吃食的牛羊，它们会呆呆地看着你，憨态可掬;不远处有几匹马正悠闲地边走边摇着尾巴，享受着美味的嫩草。

       文山美食三七汽锅鸡

       三七根炖鸡是砚山的首选菜肴，文山州境内出产田七(又称三七)，是著名的?三七之乡?，三七汽锅鸡肥嫩鲜香，汤汁鲜甜，为上佳食补品。

       砚山米线

       米线是云南的特产，砚山米线也是米线中的佼佼者，米线汤用猪肉、豌豆芽熬制而成，食用时加上红油、芝麻、味精、胡椒粉、韭菜头、绿豆芽等佐料，色香味俱全。

       文山旅游时机旅游季节

       最佳旅游时间：每年4-9月。

       文山州境内多山，气候类型多样，属亚热带带高原季风气候，南部、东部部分地区为热带气候区。文山降水丰足，干湿季较为明显，冬暖而夏凉。

       每年5月前后，文山普者黑景区荷花竞相开放，风光无限，然此时却正值文山的雨季(每年5-10月)来临，风景虽好，不过一定要带上雨具，还要带一两件外套在早晚的时候可以披披，以防天气变化。

       此外，壮族陇端节青年男女借山歌，互诉衷肠，唱出绵绵的情意和对心上之人的无限眷恋;苗族花山节，情歌满山飘荡，倒爬杆、赛马等**活动惊险刺激，使人大呼过瘾;瑶族盘王节祭祀盘王的仪式，更是流露出瑶民古朴的感恩情怀?节日的文山，欢乐喜庆，各种民族节庆活动也丰富多彩，此时出游文山，可尽览其特有的民族风情与魅力。

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蒙自到坝美旅游攻略路线怎么走

       每年6-9月是普者黑荷花绽放的季节，千亩荷花洒在水面，荷叶翠绿，花色多样，非常养眼。

       坝美村位于云南文山州广南县北部八达乡和阿科乡交界处，村子四面环山，不通公路，进出寨子主要靠村前村后两个天然的石灰溶岩水洞，村民们要摸着岩壁趟水、撑竹筏、划独木舟、坐小船，经过几公里长的幽暗的水洞才能进出。由于地处偏僻，交通不便，很难与外界交往，坝美村长时期与外世隔绝，处于封闭半闭状态。最佳旅游时间：5-9月

       夏天去抚仙湖比较爽，抚仙湖远景中国最大的深水型淡水湖泊，珠江源头第一大湖，属南盘江水系，位于云南省玉溪市澄江、江川、华宁三县间，距昆明60多公里。抚仙湖水清澈纯净，属于一类水，透明度平均为5-6米，最大可达12.5米，是我国内陆淡水湖中水质最好的湖泊之一，居云南省湖泊之最。最好是驾车去了，玉溪方向1.5个小时即到。更多攻略登录布谷网查看。

云南4日游，主要是普者黑和坝美的，有推荐的么？

       1、根据查询百度地图信息显示，首先从蒙自乘坐动车到昆明南。

       2、然后从昆明南站转乘到广南站。

       3、最后再从广南站转乘到坝美的汽车即可。坝美属于位于云南文山州广南县北部八达乡和阿科乡交界处。

       您好，

       行程概述

       DAY1昆明—普者黑景区—游船、赏荷、打水仗、篝火晚会

       DAY2青龙山—影视拍摄基地—田间捉鱼摸虾

       Day3 普者黑—坝美—田间耕作—廊下烹茶

       Day4 晨起静坐—入国学学堂—习字修心—手作体验—返程

       具体行程

       DAY1昆明—普者黑景区—游船、赏荷、打水仗、篝火晚会

       早晨7点左右就激动得起床，准备了美味的营养早餐，吃了早餐乘地铁赶往昆明南火车站和小伙伴会合。去往普者黑的高铁票是前一天买好的。一天中，昆明去往普者黑的高铁有20多趟，票价为75元，时长为1小时15分。建议前一天买好，遇上小长假或其他假期就提前留意。从昆明出发到普者黑最方便交通就是高铁了。

       小贴士：

       除高铁外的其他交通：昆明东部汽车客运站位于昆明东部，有地铁6号线直达昆明长水国际机场，市内乘22路 50路 60路 193路 194路 902路 906路 T9502(特色服务车)路 T9508(特色服务车)路 T9510(特色服务车)路 T9512(特色服务车)路公交可直达。

       昆明东部汽车客运站有直达文山、丘北、广南的车：

       昆明----丘北，全程330KM，时间约5个小时，票价114元；

       昆明----广南，全程约520KM，时间约7.5小时，票价150元；

       昆明----文山，全程约350KM，时间约6小时，票价130元；

       一番辗转，我们终于坐上了前往普者黑的高铁。难以抑制心中的激动，坐上高铁那一刻，我们心潮澎湃，幻想着普者黑那一片片美景。

       9点44分，高铁准时发动了！平时一直忙工作，很久没出来走走，对于第一天的行程是十分新奇的，在靠窗的位置，目不转睛地盯着窗外看，窗外的美景一帧一帧地飞速闪过，这真是难得的心无旁骛的日子。

       1个多小时很快就过去了，看了下时间，10点59分准时抵达普者黑高铁站，我们下了高铁，换乘大巴车前往普者黑景区，12点到达普者黑景区，前往住宿处山里人家放行李，吃午餐。

       上几张山里人家的照片

       我们的午餐还是很丰盛的，味道也还不错。

       小贴士：

       住宿问题，景区内总共有4家酒店（宾馆），农家乐无数（仙人洞村几乎家家都是农家院）。

       旺季人太多，供不应求，所以当地人都会猛宰游客，所以想旺季去的话一定要提前订房。

       来说说普者黑景区的美景，普者黑的自然景观秀美，人文底蕴的深厚。从湖光山色开始，体会着宛如隔世般的秀丽景色，村中幽长古道、万亩荷花、灵山碧水、山川秀美、人文丰富，无不给人以超然的感受。

       这里河流湖泊密布，蜿蜒曲折的水道环绕于莽莽青山间，万亩荷花在夏日里绽放出淡雅的粉，弥漫了整片湖水。这里少数民族众多，淳朴的彝族乡民、有趣的民俗节日、古老的村落、溶洞景观、田园风光，让这里成为了云南土地上的另一处世外桃源。

       午后2点的时候，准备好装备，保护好贵重的物品，做好了防水准备，我们前往蒲草塘码头登柳叶小船，出发划船打水仗。

       一方荷田，万亩荷花。泛舟湖上，满眼翠绿透着点点白光与粉红，空气中交融弥漫着稻与荷的清香，自己仿佛远离尘嚣，置身仙境。

       舟行碧波上，船在画中游。明暗交错的荷叶与湖水，就像写意的水墨画，泛舟湖上，荷叶边就像是简单的线条，水面就是大片的留白，一叶小舟点缀其中，让整个画面生动活跃起来。

       撑一艘柳叶小船，来一场激情的水仗。夏天天气闷热，玩水是必不可少的。当然不会游泳可以坐柳叶船，撑一支长蒿向荷田更深处漫溯，在西南小镇的万亩荷田中感受江南水乡“莲叶何田田，鱼戏莲叶间”诗人意趣。同行的美女惊叹这里的美景，想把这一切都画下来。

       普者黑湖并不总是静的，要激情还可以打水仗。这便是普者黑快乐一“夏”的正确打开方式。人员内部自由组队，分队对抗，体验打水仗的乐趣，把烦恼抛在湖里，回归孩童心性，寻回人与人之间最简单、纯粹的快乐。打水仗的时候才发现，原来快乐是那样的简单。

       大贴士：

       普者黑景区如果是自由游览的话是不需要门票的（逛溶洞可单买洞票，20-30元/洞），如果要乘船、打水仗，就必须买套票（含船票、仙人洞、火把洞、月亮洞、观音洞4个洞的洞票），套票全价200元，同程价185，持学生证等优惠证为170元。

       小船从景区门口出发，每条船有一个船夫，3把桨（可参与划），每条船最多5-6人！我们同行的人有二十多个，刚好分成4条船，也就是4个队伍。我们船坐了2个男的，4个女生，其中还有两个小孩，战斗力十分薄弱，所以全身湿透，被泼得眼睛都睁不开！事先不知道水仗那么刺激，带了相机、手机等物品上船，还好做了防水，不然损失严重了。

       我们打完水仗就5点多了，返回我们的住宿地山里人家享用晚餐，我们的晚餐是当地特色美食荷花宴，有河里的新鲜鱼虾，应季的瓜果蔬菜等。这一天下来觉得特别享受，玩得开心还能品尝美食。

       晚上我们还有活动哦，活动名称叫趣味民俗乐满天，民族篝火晚会。如果在普者黑能赶上篝火晚会，一定不能错过。夜幕降临，原生态彝族篝火晚会随着铮铮三弦声拉开帷幕。围着熊熊篝火，载歌载舞跳起来，尽情狂欢，感受普者黑式的热情、自在。

       篝火晚会结束，就回住宿处睡觉了。觉得帝贝度假的旅行线路真心不错，行程安排科学合理，活动项目也很有趣。带团的**姐也是特别亲切，有耐心。开始期待第二天的旅行了。

       DAY2青龙山—影视拍摄基地—田间捉鱼摸虾

       清早，我们在山里人家吃过早餐，大概9点30分出发登青龙山。我们是乘船前往目的地的。四季长绿的青龙山，其上灌木郁郁葱葱。青龙山三面临水，雄伟秀丽。山内溶洞贯通，站在山顶可俯瞰青山碧水、湖光潋滟中的普者黑全景。如天公作美还是观看、拍摄日出日落的绝佳位置。

       如果天气好点的话，那就更美了，下过雨的天气不建议爬青龙山，山上的石板路还是有点滑。

       从青龙山下来，就可以去溶洞了（溶洞温度较低，如果全身湿透，不建议进去）。有山必有水，有山不无洞。普者黑景区内具有观赏价值的大溶洞共有83个，这些溶洞美在洞水相连。青龙山脚下有两个溶洞，火把洞和月亮洞，月亮洞在火把洞里面！如果说洞外是人间仙境，这火把洞内真的是别有洞天。洞内石笋如林，钟乳石琳琅满目，在灯光的映衬下，彷如进入游戏中的魔幻世界。

       火把洞长这个样子：

       游览完溶洞之后就准备返回了，返回可以继续乘船，也可自行乘坐马车或电瓶车返回，马车3-5元/人！我们选择了马车！

       下山经情人桥至桃花岛，电视剧《三生三世十里桃花》的十里桃林，白浅的青丘狐狸洞，一处与仙境一般无二的存在，远处的青峰山峦，近处的小桥流水，芳草青青，碧波荡漾……

       上几张照片吧：

       11:30从拍摄基地返回住宿处吃午餐。

       午后13点去田间捉鱼摸虾，童年里难以割舍的美好记忆，渐行渐远遗失的美好，在普者黑这是信手拈来的小确幸，背上鱼篓工具，光着脚丫，一起去寻回这久违的儿时快乐，团队配合，协同作战，看看在是鱼儿的主场谁能更胜一筹。

       玩够了，我们就组织起来到野外烧烤，分工搭起来了帐篷，搭起烧烤架，烧烤用的食材是从住宿处买的，也有我们在田间捉到的野鱼野虾。这样的时光真的是惬意啊。

       Day3 普者黑—坝美—田间耕作—廊下烹茶

       早晨起来，天气非常好，吃了点简单的早点（豆浆油条，1.5元/根，1.5元/碗）价格还算公道，味道还可以！

       从普者黑乘坐公交车到达丘北县城后，在老客运站可直接购票乘车前往广南县城，到达广南县城后可乘坐通往坝美的公交，我们是直接联系预订酒店的车到县城来接。

       小贴士：

       普者黑到广南的高铁，票价34元，全程33分钟。普者黑到丘北的公交车半小时一班，2块钱一个人；丘北到广南的车班次较多，票价是41元，全程大约3小时！

       坝美对我来说，是一个很神秘的地方。“林尽水源，便得一山。山有小口，仿佛若有光；便舍船从口入。”陶渊明笔下古老神秘的世外桃源，说的便是云南广南县的坝美村。

       村子仅以一个石灰岩水溶洞与外面的世界保持联系，长时期与外世隔绝的状态，村中仍呈现出男耕女织、鸡犬相闻、邻里和睦的田园生活。

       小贴士：

       广南县城到坝美的公交车一小时一班，票价8元一个人景区门票100元一人，包括三次船票，两次马车票。船票及马车票每次6元，共计30元一人。

       进入坝美村的交通方式极其特别，从广南驾车到达村口后，需要乘坐马车到坝美村的河边，通过凹凸不平的石头路，路边是一排不规整的大树，还有一条小溪流，那便是从坝美里边流出来的了，小溪旁边就是座座高山了。看到沿途的美景，小伙伴已经把持不住了，拿起手机开始拍照了。

       十多分钟后，我们到达了通往坝美村的溶洞。下车就能看见层层叠落的小瀑布，靠潺潺的溪水指路，溯流而上就会看到一个状若巨笔的石山，这座“石笔山”的腹部开了一个巨大的石洞就是我们坐船要穿过的山洞。洞口十分凉爽，不似来时路上的骄阳似火。

       洞口隐约可见，如果不穿过这个洞，估计没人能想到，山那边是“世外桃源”！真是神奇。

       撑着一支长竿，坐上晃晃悠悠的猪槽船，掠过丛林的荫翳，向那幽幽溶洞驶去。船淹没在洞内的漆黑中，屏息静气只听得到，船体划过水面的沙沙声，和石洞滴答的水滴声。

       在溶洞里坐船坐了10多分钟吧，终于看到光了，到洞口了，心里满是激动，想一揭这“世外桃源”的真面目，心里在想，这里的人会不会把我们扣留下，怕我们把这个地方告诉世人。

       出了洞口便是这座桥，踏上这座桥，我们就真的到了桃花源--坝美啦！

       水车吱呀，田畴阡陌,碧绿的田野间,辛勤劳作的农人已结束了一天的辛劳,牧归的孩童驱赶着蹒跚的黄牛,随便一个取景都能拍出大片之感。翠竹、桃林深处掩映着古朴的村舍，村庄的老屋飘起了有饭香的炊烟，在坝美村你可完全归于自然，过上两日田园牧歌般的生活。

       我们入住了帝贝·归园特色度假酒店，经过一番折腾都已经中午12点多了，酒店也为我们准备好了特色美食，花米饭，各种新鲜时蔬，鲜鱼，岜夯鸡等。重点说下岜夯鸡，岜夯鸡亦称“山巴大力鸡”，“岜夯”意即“酸菜”，“岜夯鸡”也就是“酸菜鸡”。

       归园的厨师是当地人，将当地壮乡的美食花糯米饭搬进了厨房，呈给每一位来归园的客人，甚至有客人说，这里的壮乡菜，做的比当地的口味还纯正。到归园来的客人，享受了壮乡美食的盛宴，回味了儿时的田园生活。

       给大家看下这些菜品的部分食材：

       我们吃完饭，开始参观这个独特的酒店，由原来村民的老房子改建而成，宽敞有格调的小庭院在当地已经很少了，设计独特的居所依田而建，属于典型的田园壮乡建筑，清雅而幽静。

       一进门，青砖石板庭院、冷色调的水泥墙、白墙、就地取材的老木与红砖组合映入眼帘，分分钟让人产生好奇心。走进房间，管家专门准备的香薰，已溢满房间。白墙、原木、回归生态的房间设计，已为我们枕梦入眠做好了充分的准备。

       午饭后稍作休息，更换酒店准备好的汉服切换时空心境。14点在导游**姐的带领下，放慢脚步，归于自然尽享乡村野趣，携锄耘畦，开垦荒埂小片，拨弄落叶花枝，亲近草木丛林。应季而为，播种收割，耕作采摘，四体殷勤五谷能分。

       与我们一起体验农耕的游客，基本是家长带着孩子体验，那些劳动中的宝宝们实在太可爱了，发几张他们的照片吧。

       17点左右，我们一群人返回酒店，收洗小坐，静待晚餐。晚餐的食材都是来自于当地农家，绿色无污染。

       19点烹茶，晚餐结束后阁楼小坐煮水、烹茶、品茗，升起红泥小炉煮一壶净水，泡一盏清茶，看茶叶在杯中翻滚，汤色由无转有，又由浓转淡，直到续在杯中慢慢变温热，端一杯茶，慢慢吃，慢慢品，直到喝出茶中氤氲的香息，然后随着时光一起慢慢地沉醉，素淡的心在这一刻得到清默，在生活的点滴之间，感受时光带来的体验。

       Day4 晨起静坐—入国学学堂—习字修心—手作体验—返程

       这是我们最后一天的行程了，按照线路安排，7:30晨起静坐：晨起早，盥栉以饰容仪后静坐修心，成人在纷繁复杂中体验简单，在焦虑烦恼中体验解脱，在身心粗重中体验轻安，向内寻找，构建自我。助孩童隔绝外界诱惑，克服灵活有余，静心不足，让大脑细胞充分的放松，大脑潜力有序发挥，最大程度开发智力。

       8点到酒店咖啡厅吃定制早餐，早餐特别美味，上一张早餐的照片。

       咖啡厅是一个绝佳的观景台，远处就是安静躺着的睡美人。朋友说，在二楼咖啡厅点一杯鲜榨果汁或香醇红酒，静静地欣赏对面山头的“睡美人”，可以坐一下午。

       9:00入国学堂：遵古礼，习古训《三字经》《弟子规》《论语》《孟子》……咏诵、讲解，熟读精思，循序渐进，挖掘中国千百年来深埋地下的智慧宝藏，与仁慈的孔孟、睿智的老庄对话，触摸经过时光沉淀后不惊艳不张扬，却引得世人频频回首的美。启蒙、开智、平心静气，修心养性，感悟人生大智慧。宝贝们都听得特别认真，在国学课堂上的那个小光头把我们心都萌化了。

       10:30习字修心：矮桌前笔墨、砚台、纸张有序摆正，高执墨锭，端正研磨，高执笔，端身正坐，凝神静气，聚力笔端。挥毫泼墨时，心随之动，意随之流，感随之发，未问写得工拙如何，且要一笔一划，严正分明。在凝神静思间，渐消杂念，清净平和，修心养性，知行合一，在白纸墨香中自我安放。

       12点吃午饭，午饭还是那么美味。

       午后我们准备好好赏一下坝美的景，村落中的那几棵大榕树,把整个坝美裹成一团油绿。村头大榕树下，几位头上扎着帕角、穿着靛染的土布衣服的壮族妇女，坐在裸露的大树根上正在绣花；一只小花狗伏在旁边，在闭目养神；一只老母鸡领着一群小鸡，在悠闲地寻找食物，一片安静、祥和的景象。

       驮娘江在坝美村中央冲击出一个三角形河滩后，就分成两条河向东流去，一条河叫“男河”，一条叫“女河”。在炎热的夏季，这两条河便成了男、女洗浴的地方。在茂密的竹林里换下汗渍斑斑的衣服，纵身跳入清凉的河水中，是一件十分惬意的事。

       有一个关于驮娘江名字来源的故事：古时，这一带频频发生战争，一对苦命的母子为躲避战乱而四处逃荒。孝顺的儿子虽然只有十六七岁，但他还是用瘦弱的双肩扛着一对箩筐，一头装上老母亲，一头装着家什，来到了坝美村附近。随着道路消失，一条混浊、湍急的河流横亘在面前，母亲说：“儿呀，你的孝心已尽到了，别再管我，你一人过河吧！”说完，就要纵身跳入河中，儿子就是不肯，一定要背上母亲过河。这时，河中央传来甜美的歌声：“江水绿，江水青／小小儿郎尽显孝心／驮上老母过江来……”一位美丽的壮族姑娘驾着猪槽船来到了他们面前……当母子顺利过河并到达世外桃源后，这条河也变清变浅了，成了现在的驮娘江。这是一个很古老的故事，但它却在村民中广为流传，因为故事中传达出的尊老敬老、扶助弱者的精神备受当地人推崇。　

       四天的行程就结束了，回味走过的风景，见过的人，听过的故事觉得这一程很美好。

       整理一些有价值的东西给大家：

       交通：

       最方便的是乘高铁，乘地铁至昆明南火车站，到普者黑的高铁一天中有20多趟，时长1.5小时，票价75元。

       昆明东部汽车客运站位于昆明东部，有地铁6号线直达昆明长水国际机场，市内乘22路50路60路193路194路902路906路T9502(特色服务车)路T9508(特色服务车)路T9510(特色服务车)路T9512(特色服务车)路公交可直达。

       昆明东部汽车客运站有直达文山、丘北、广南的车：

       昆明----丘北，全程330KM，时间约5个小时，票价114元；

       昆明----广南，全程约520KM，时间约7.5小时，票价150元；

       昆明----文山，全程约350KM，时间月6小时，票价130元；

       丘北县城到普者黑景区全程约20KM，有公交车直达（票价2元，半小时一班），要是不能等，可以直接包车，包车35元。

       普者黑到广南县首选交通是高铁，票价34元，时长33分钟。

       丘北--广南

       发班时间：丘北到广南的车班次较多，不过最好还是赶在13:00去坐车；

       票价：41元；

       里程：全程大约3小时！

       乘车地点：丘北县城老客运站

       广南--坝美

       广南县城到坝美的公交车一小时一班，票价8元一个人；

       乘车地点较多，可询问当地人，就近乘车。

       广南--昆明

       乘公交到广南县高铁站

       选择乘高铁，时长1.52小时，票价109元。

       广南--文山

       发班时间：6:10-17:40

       票价：59元；

       里程：175km，全程大约3.5小时！

       乘车地点：广南客运站

       文山--昆明

       发班时间：7:30-22:00

       票价：130元；

       里程：全程大约5小时！

       乘车地点：广南客运站

       住 宿：

       丘北县城

       县城住宿较多，但7、8月周末房间还是会有点紧张；

       房价：据说60-500各种档次都有

       普者黑景区

       景区内总共有4家酒店（宾馆），农家乐无数（仙人洞村几乎家家都是农家院）。

       银湖大酒店：最好的，也是最贵的！

       普者黑度假村、普者黑宾馆、金汇宾馆：三家差不多

       农家院：旺季人太多，供不应求，所以当地人都会猛宰游客，所以想旺季去的话一定要提前订房。

       坝 美

       农家院，宾馆，帝贝·归园特色度假酒店是景区内最好的。

       餐饮：

       基本都是当地的农家餐，好吃不好吃得看运气！价格适中！我们在酒店吃的美食味道不错。

       温馨提示：

       1、建议想去的朋友跟团或者自驾游，就不用浪费那么多时间在等车上了。总的算了一下，我们浪费了将近一天的时间。

       2、这一次旅行，我们平均每人花了2500元左右，建议大家不要赶上七八月份的周末去，那时候太拥挤，花费也会更多，如果确实很想那时候去，建议跟纯玩旅游团，我们报的帝贝度假定制游，行程安排很合理，基本没有浪费的时间，行程安排比较合理，还有自由活动时间。

       3、乘船打水仗最好不要带数码设备，除非是防水的。有个朋友带了手机装在包里，结果包是布的，手机被打湿了，直接坏了。

       4、打水仗是最好男性朋友一起还有带上良好的装备，如力量不大的朋友建议用水枪。一条游船只能乘坐六个人，如果想要打水仗尽兴，那就让男性朋友们多出点力吧。游船与游船之间的距离是不定的，打水仗是就要有力气了，没有力气就算拿着一瓢水也泼不到对方，那样只能自己被泼成落汤鸡了，却看着别人在大笑。

       5、保护好自己，特别是眼睛和耳朵，最好不要用硬物抵挡别人泼来的水，特别是船夫泼的！

       6、去打水仗最好穿拖鞋或凉鞋，带上干净的衣物，并且不要让它们被打湿了。打水仗避免不了成为落汤鸡，以防感冒就在上岸之后换上干净的衣服吧。

       7、登青龙山时照顾好老人与小孩，虽然山不算高，可是山路崎岖，注意脚下是否有青苔。

       8、丘北和广南到昆明的车数量有限，建议提前购票。

       好了，今天关于“文山坝美旅游攻略”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“文山坝美旅游攻略”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。