云南冬季旅游攻略_云南冬季旅游攻略自由行

云南冬季旅游攻略_云南冬季旅游攻略自由行

       现在，我将着重为大家解答有关云南冬季旅游攻略的问题，希望我的回答能够给大家带来一些启发。关于云南冬季旅游攻略的话题，我们开始讨论吧。

1.西双版纳旅游攻略冬季西双版纳旅游攻略3日游

2.2021冬季云南旅游攻略穿衣指南-必备物品-经典路线

3.腾冲冬季旅游攻略(附行程推荐)

4.冬季去云南旅游景点推荐有哪些？

5.云南冬天去哪里旅游比较好

西双版纳旅游攻略冬季西双版纳旅游攻略3日游

       1.西双版纳旅游攻略3日游

       建议三月份去云南旅游。三月到五月呢？气候温和，没有沙尘暴。西双版纳三月已入春，温和的气候非常适合它。温度不是很高。你应该穿春装或秋装。早晚有温差。你应该带一件稍微厚一点的外套。一件夹克衫是可以的。外出旅游，一定要穿轻便的运动鞋，选择一双防滑的鞋子。

       2.冬季去西双版纳

       超级适合。西双版纳冬天一点都不冷，最适合过冬。这里有东南亚最大的夜市，高庄西双风光，版纳现在交通便利，高铁，机场，高速公路，少数民族众多。各民族的美食都能让你流连忘返。亚热带风光，满眼绿海，花香四溢。还有好客的版纳人！版纳是你过冬的好地方！

       3.西双版纳旅游攻略

       第一天：全国各地-昆明接机-入住温泉酒店-自由活动；

       第二天：昆明-石林-去楚雄-赠送野生菌火锅-入住酒店，

       第三天：大理古城洱海的私人游艇——环海吉普——入住酒店。

       第四天：大理-丽江-玉龙雪山-冰川索道-蓝月亮谷-丽水金沙；

       第五天：丽江-束河古镇-拉市海-返回昆明；

       第六天：昆明-散客集散地-根据航班时间-您温馨的家！

       4.西双版纳旅游路线攻略

       第一天：昆明接机，签合同，入住酒店。自由行动

       第二天：石林景区-石屏风-石林风光-石林外景-荷花池-阿诗玛头像

       第三天：洱海-VIP私人游艇-开吉普游览洱海。

       第四天：拉市海-丽江古城-四方街-丽水金沙表演

       第五天：束河古镇-玉龙雪山-蓝月亮谷动车返回昆明。

       第六天：游览花城，感受鲜花的海洋，每天都想在这里像仙女一样生活，被鲜花和美景包围！嘻嘻~之后我们会根据航班信息送他们去机场。

       5.西双版纳的旅游攻略、游记

       西双版纳在云南的西南部。北回归线以南的热带北部边缘。

       1月的西双版纳虽然也是冬天，但由于地处低纬度的亚热带地区，气温还是比较高的，只是早晚温差比白天大，一般在10-22左右。

       所以早晚穿衬衫毛衣外套，但白天毛衣可以减。如果女士穿裙子，加一双厚一点的袜子。

       6.10月西双版纳旅游攻略

       第一天：西双版纳原始森林公园-高庄西双景-满婷公园-河畔夜市

       第一站：西双版纳原始森林公园

       原始森林公园是泉州离景洪市最近的原始森林。这里有一个不容错过的景点。首先是孔雀山庄附近的孔雀放生，每次持续10分钟左右。数百只孔雀在齐飞的空中惊呆了；第二个是艾尼山寨，可以看艾尼民歌、竹竿舞、东巴茶等，有独特的民族风格；第三种是民间表演场地，也是民间歌舞表演。有一个小型的泼水节要参加。

       12月的西双版纳怎么玩？西双版纳5日游必看攻略！

       第二站：高庄西双景

       从原始森林公园打车12分钟到高庄西双景。庄西双井的意思是九塔十二村用中文。这里的文化以大金塔为主，在缅甸也被称为大金塔。周围有数不清的客栈，公寓，餐厅，美食！建筑都是东南亚风情，傣族风格！在游览过程中，你可以放慢速度，租一辆自行车四处转转。

       第三站：满婷公园

       从高庄西双井乘出租车到满婷公园需要12分钟。当你走进满婷公园时，你可以参观一些动植物景点，如藤本植物区和孔雀园，还可以参观泰国建筑。晚上，你可以在公园里看到一些具有民族特色的表演，以及许多民族歌舞表演。在这些表演中，表演者可以与观众互动。还可以参加篝火晚会。

       12月的西双版纳怎么玩？西双版纳5日游必看攻略！

       第四站：河边夜市

       乘出租车从满婷公园到滨江夜市只需10分钟。六点钟。钟，景洪最大的夜市——河边夜市开业了。在滨江大道的滨江公园边上，有一个当地人也喜欢去的夜市很受欢迎。夜市以美食和手工艺品为主，可以吃到各种街边的特色小吃。

       第二天：中科院热带植物园-澜沧江风光

       第一站：中国科学院西双版纳热带植物园

       从景洪汽车站坐车到勐仑、勐腊，在勐仑下车，一个半小时到植物园。植物园分为两部分：东部和西部。游览主要在西区，由几个小植物园组成。特色植物园20多个，让人大开眼界；东区是大片热带雨林，生态原始，可以看到大量的野生兰花和勒死树。

       第二站：澜沧江风光

       下午打车一个小时左右到景洪港综合体一楼大厅，买印象湄公河夜航。你可以乘船完美地欣赏澜沧江的景色。从景洪坐船经橄榄坝到中老缅三国交界处。还可以在船上欣赏当地的舞蹈，感受当地的民族风情。

       第三天：野象谷-基诺小屋

       第一站：野象谷

       市内所有汽车站都有去野象谷的班车，每半小时一班。在这里，你不仅可以观看大象表演，还可以看到热带雨林。景区内热带雨林间蜿蜒着4000多米长的走道，可以看到珍稀的热带植物；在野象谷看到真正的野象需要运气。但是景区南门附近每天都有正规的大象表演，可以近距离接触经过训练的大象。

       第二站：基诺小屋

       这是基诺族世代生活的地方。在这里你可以体验到浓郁的基诺族民俗风情。景区内的表演都集中在寨子中间的太阳广场。身着基诺族服饰的青年男女正在用道具载歌载舞。它一边享受当地的烧烤，一边欣赏有特色的民族舞蹈，真是一种非凡的享受。这一天，景点之间的交通不是很方便。建议报名一日游。

       第四天：望天树景区-梦圆仙境

       第一站：望天树景区

       西双版纳热带雨林自然保护区是中国高纬度高海拔地区保存最完好的热带雨林。其中望天树是核心景区，是从水、陆、空各方面体验热带雨林的好去处。还可以体验惊心动魄的空中走廊，建在几十米高、长约500米的树上。走在走廊里可以俯瞰整个热带雨林景区。

       第二站：梦圆仙境

       要去梦圆仙境，需要在景洪坐车到勐腊，然后转车。中国热带雨林中最大的喀斯特洞穴群落是由傣族、瑶族和其他少数民族组成的。行走在原始雨林中，你可以欣赏到许多珍稀濒危植物，还可以走进洞穴看喀斯特的熔岩奇观。

       第五天：罗达-梦景莱

       第一站：罗达

       罗达位于勐海县西南部的一个小镇。从景洪市到罗达镇，每20分钟就有一辆公交车往返，车程约两个小时。您可以体验制糖、酿酒、造纸和制陶等传统工艺，也可以在罗达港体验异国风情。如果你有足够的时间，你甚至可以沿着缅甸边境走一走。

       第二站：梦景莱

       从罗达步行不到十分钟就到了孟京来，这里也成为了中缅第一村。买了票，一进村口就能看到白塔、神泉、神树、佛寺等等。它这就像来到了世外桃源，你可以看到三代不同形状的傣族房屋，见证傣族房屋的发展。

       7.西双版纳冬季旅游攻略

       有各种各样的衣服穿。

       每年的一月和二月是西双版纳最冷的时候。这个时候版纳街头的衣服真的是五颜六色，从羽绒服到短裤都有。

       勐海县因为海拔高，是版纳最冷的地方。在这些p里你得穿棉衣或羽绒服

2021冬季云南旅游攻略穿衣指南-必备物品-经典路线

       腾冲是一座非常美丽的城市。城市坐落在火山口上，整个城市最多的景点就是火山。因为有火山，这里的温泉也很有名。整个城市风景如画，有美丽的乡村田野和独特的地质惊喜。秋冬的温泉之旅，这里也是不错的选择。

       1、行程推荐

       第1天：

       抵达腾冲-品尝特色美食-享受悦春温泉。

       第二天：

       火山地质公园(热气球)-银杏村-北海湿地-《梦幻腾冲》演出

       第三天：

       滇西抗战纪念馆-和顺古镇-四摩拉洼村-刘永洲皮影戏

       第四天：

       温泉公园-高黎贡山茶博览园-行程结束

       2、必玩景点

       腾冲火山地质公园

       腾冲火山地质公园具有特殊的地质结构，是中国保存完好的四大火山群之一。游客可以乘坐热气球探索火山地貌。随着热气球缓缓上升，俯瞰环形山，他们可以获得全景。这是一次浪漫又刺激的经历。

       银杏村

       银杏村是腾冲的一个原始村落。村里种了2000多亩银杏树。是初冬中国最美的银杏观赏地之一。秋冬时节，整个村子的秋色印入眼帘。家家户户的院落，砖砌的屋顶，房子的前后都覆盖着厚厚的金**银杏叶，金灿灿的。

       北海湿地公园

       北海湿地自然保护区四面环山，水面上漂浮着各种草海。从远处看，它就像漂浮在水面上的一片片草地。分不清是草原还是湖泊，五颜六色。泛舟湖上，穿梭于湿地草甸，看候鸟迁徙，野鸭在湖上休憩，让你体验这里的宁静与美丽。

       梦幻腾冲表演

       055-79000本次大型旅游舞蹈晚会，以腾越历史风情为主题，讲述腾冲的历史文化和传奇故事。第一次来腾冲的游客会深深感受到腾冲的魅力，仿佛置身于腾冲的千年历史之中。

       滇西抗日战争纪念馆

       滇西抗战纪念馆是抗战时期中国最早、保存最完整的抗日烈士陵园。是以“中国远征军”抗击中缅印侵华日军为主题的纪念馆。

       和顺古镇

       和顺古镇，位于腾冲县城西4公里，建于明代。它被命名为“和顺”，因为一条小河穿过村庄。后来的文人雅士取“学民顺民”之意，改称“和顺”。和顺古镇是云南省著名的侨乡，也是茶马古道的重镇和西南丝绸之路的必经之地。

       古镇依山而建，由东向西逐渐升高，绵延两三公里。祠堂、牌坊、明清古宅遍布全镇，镇前有马平川，村旁有清溪，岸边垂柳，一派和谐的田园风光。镇内主要景点有：缅甸抗战博物馆、中天寺、万楼子、刘氏宗祠、艾思奇纪念馆、文昌宫、和顺图书馆等。

       Simola wazu村

       斯莫拉洼村位于云南省腾冲市清水乡三村中寨，距腾冲市13公里，距机场5公里。西莫拉，在佤族语里是“快乐的地方”的意思。是一个有着500多年历史的佤族村落，是一个民族文化保存完好的原生态村落。村子依山而建，有湿地，有森林，有竹海，有梯田，有泉水。古老的佤族的原始气息扑面而来。

       近年来，村民的“幸福感”不断提高。当地着力打造佤族文化特色旅游村，产村融合，帮助村民脱贫致富；建设美丽乡村，硬化道路，保障饮水，美化村庄，改善村民生活条件。

       刘永洲皮影戏

       在“水陆第一城”腾冲，有一座民间艺术瑰宝————皮影戏，这是一种具有浓郁地方风味的民间戏剧

       腾冲是中国三大地热区之一，全国有80多处温泉和沸泉，其中热海最具代表性。初冬来到热海景区，不仅可以看到美景和奇观，还可以泡温泉，品尝地热美食，体验冬游带来的身心愉悦，开启温泉养生之旅。

       巩俐山茶袁波

       高拱山茶博园项目位于腾冲市腾冲机场旁，由腾冲高黎贡山生态茶业有限公司投资3亿元建设。茶博园按照国家AAAA级风景名胜区标准要求，按照“基地、加工、技术、品牌、文化、市场”和“六有”的科学布局进行布局。一是重点建设茶产品展厅、院士工作站、茶餐厅、茶博物馆、茶文化长廊、体验馆、清洁示范生产线等。二是建设1000亩观光茶园和200亩茶树品种基因库。三是建设国际健康体验中心。在园内，游客可以体验种茶、采茶、制茶、品茶、现代茶叶加工技术、茶餐品鉴，了解中国茶文化的发展，感受茶的艺术和魅力，领略地方文化和养生文化，达到养生养老的目的。

       3、冬季美食

       四儿

       “饵”这个词在汉语字典里本来是蛋糕的意思，泛指食物。“饵丝”是一种用大米卷压而成的丝状食品。20世纪50年代以前，它是手工制作的。先将大米捣成丸子，再用木棍(即擀面杖)擀成长条状，然后折叠卷起来，称为“卷”。买回家。如果用刀切成细丝，就叫“饵丝”。如果切成块，就叫“饵块”。

       蜗牛在腾冲饮食中占有重要地位。是腾冲人在家的日常饮食，可以当早餐、晚餐或正餐。腾冲人有一种不能放弃饵丝的感觉。他们天天在家吃饵丝吃不腻，出门十天半月就担心。

       冬天的早晨，一碗热气腾腾的早餐暖胃暖心。饵软糯，清汤醇厚。咬一口之后，温暖从舌尖蔓延到指尖，给新的一天带来满满的力量。

       薄豆粉

       晨雾被太阳驱散，屋顶上飘着缕缕炊烟，晶莹的露珠在闪烁，一碗热气腾腾的薄豆粉即将出炉，生机勃勃的一天即将开始。红红的辣椒面，明黄的鲜姜水，红黄的腐乳水，红白的香芝麻和花生屑细细的豆粉，是舌尖上的快乐之旅。

       腾冲薄豆粉多配以饵丝和烤粑粑，一碗薄豆粉，配上喜欢的调味品，在弄堂里的烟火里享受美味。

       土果子

       土锅，又名“郭子菜”，其锅形似火山，口中放炭，又名“霍山火海”。是腾冲当地的火锅，也是风味独特的一道菜。在这个寒冷的冬天，尝一口热乎乎的砂锅，寒冷的冬天也会温暖。

       羊肉

       好的水生环境孕育好的牛羊，好的食材造就好的食物。腾冲北部城镇滇滩的棋盘石，自古有“山中碧玉”之称。山明水秀，阳光高照，自然宽厚的自然条件造就了森林中美味棋盘石——的多彩而长久的姐妹山羊。

       李时珍在《梦幻腾冲》年说，“羊肉能温中补虚，补中益气，开胃强身，益肾气，利胆明目，治虚寒，五劳七伤”。

       秋冬季节可以多吃羊肉，炖的时候多放姜，有助于温经、暖身、驱寒、护关节。

       重楼湖鸡

       “冬季进补”，每个地方都有自己的进补方式。腾冲人讲求“药食同源”，通过烹饪发挥药物成分的药性，使人们在享受美食的同时防病治病，强身健体。

       七叶一枝花具有清热解毒、消肿止痛、凉肝镇惊的功效

       烤小耳猪是云南腾冲乡村美食的独特代表之一。大火烤外皮，小火攻里面。猪皮酥而不焦，猪肉嫩而不柴，让食客舔嘴流口水。

       气味弥漫，热气腾腾，一片刚出炉的猪肉热乎乎的，唇齿满足。

       鹅油拌饭

       回族是腾冲土生土长的少数民族，长期以来形成了独特的清真饮食文化，其中拉鹅最具代表性。鹅肉营养丰富，高蛋白，富含氨基酸、维生素、微量元素和矿物质，脂肪含量低。

       风味腊鹅以其嫩、脆、香而闻名。腊鹅的鲜美取决于它的脂肪和白油，而当半湿的肉在嘴之间咀嚼时，可以深深地感受到它的嫩、脆、香都在。

       鹅油是一种很好的调味品。腾冲最常见的吃法是用鹅油拌米饭。舀一碗热米饭，然后倒入刚出锅的热鹅油，在米饭里撒一些草果粉和盐，然后搅拌均匀。一碗正宗的鹅油拌饭就做好了。或者把米揉成饭团，用鹅油拌上草果粉和盐，蘸饭团吃。鹅油无论怎么吃，不仅不油腻，而且油香，味道令人难忘。

       各种根茎

       代代相传的“冬储”理念，在腾冲的饮食文化中根深蒂固。“春苗、香菇、秋果、冬根”，泥里极富营养的根，冬天摆上了家家户户的餐桌。

       冬季食物的根有丝瓜根、山药根、韭菜根、茴香根等。和炖排骨土鸡一样。砂锅在灶上发出汩汩声，香味飘离厨房。炖出来的根茎绵软可口，回味无穷。

       说到小寒，不妨让生活更有仪式感，做一道温暖滋补的腾冲美食。为过去艰难的一年，也为即将到来充满希望的一年。

腾冲冬季旅游攻略(附行程推荐)

       云南是热门的旅游城市，气候适宜，一年四季都适合游玩，在冬季是一个避寒之地，冬天前来游玩人少景色更美，游玩的体验也更佳。下面带大家了解一下云南近期的天气情况，必带的物品以及有哪些著名的打卡地。

1、天气情况

       云南气温，12月：8℃—19℃;01月6℃—17℃，不冷不热，适宜游玩。

2、穿搭指南

       按照惯例云南天气12月不是很冷，但是今年入秋比较快，可以多带一些衣服。

       1、早上：带绒卫衣、长袖、运动套装、毛衣

       2、中午：长袖、薄卫衣、长裙、风衣

       3、晚上：厚毛衣、棉服。

3、必带物品

       1、防晒霜、遮阳伞、墨镜带起来!就算冬天，云南的紫外线一样很强!

       2、药品!可以带风油精、肠胃药等。

       3、要爬山的话一定要带运动鞋。

       4、暖宝宝可以带，山上冷。

       5、想租车的话记得带驾照。

4、打卡景点

       昆明打卡地：滇池、石林风景区，昆明的景点不是精华，一般昆明的机票便宜，大多为中转。

       大理打卡地：洱海、大理古城、喜洲古镇、双廊古镇、苍山。环洱海的话可以租电动车、租汽车。

       丽江打卡地：丽江古镇、束河古镇、玉龙雪山、丽江千古情景区、拉市海。丽江古城夜景很美，束河古镇比较清静，白沙古镇比较原始，老外多。

5、美食推荐

       昆明推荐吃：老奶洋芋、汽锅鸡、过桥米线、豆花米线、官渡粑。

       大理要吃：破酥粑粑、饵丝、三道菌、凉鸡米线、土八碗。

       丽江吃:腊排骨、酥油茶、野生菌、黑山羊、鸡豆凉粉。

6、便宜航班

       每个月各航空一般会员日有打折机票

       中国航空，每月同月同日

       东方航空，每月18日

       海南航空每月8日

       厦门航空每月9日

       春秋航空每月9、15、27号

       西部航空，每周三上午十点。

       云南游一般飞昆明，机票便宜，班次多，交通住宿都方便。

7、交通情况

       昆明→(汽车4小时)——大理——(火车/汽车2.5小时)——丽江

       昆明→(飞机1小时/高铁3小时/汽车6小时)——丽江

       丽江→(汽车12小时/飞机1小时)——西双版纳.傣族自治州

       PS:云南旅游-般是昆明以大理丽江的全线游玩，大概需要五六天的时候才能好好的玩一场，时间太短也就走马观花，白来一次的感觉!

8、经典行程

       Day1：全国各地出发——昆明落地——滇池——昆明老街——住昆明

       Day2：石林风景区——楚雄野生菌火锅——住楚雄

       Day3：大理——花海美拍+天空之镜——吉普车洱海旅拍——游船洱海——住大理

       Day4：大理古城——玉龙雪山——丽水金沙——丽江古城——住丽江

       Day5：丽江——茶马古道——洱海观景台——返昆明

       Day6：昆明返程

9、注意事项

       云南天气12-1月天气基本都会在6-17度左右，不会太多降雨；

       这个时候的#滇池已经”飞满红嘴鸥，去喂鸟的时候小心别踩到鸟屎了；

       昆明官渡古镇物价便宜，一般在这里住宿，可以吃到正宗的云南米线、烤洋芋；

       大理花语牧场等都是拍照的天堂；

       洱海可以坐船进海玩，也可以租电瓶车或吉普车等环海游；

       玉龙雪山国家级风景名胜区.上还是挺冷的，羽绒服、毛呢加厚的大；

       打卡雪山建议，穿点红色衣服，特漂亮。

冬季去云南旅游景点推荐有哪些？

       腾冲是一座非常美丽的城市，这座城市坐落在火山口之上，整座城市中最多的就是火山景点，因为有火山这里的温泉也是十分的出名，整座城市的风景如书如画，既有乡村田野的优美，也有独特地质的惊奇。秋冬温泉之旅，这里也是不错的选择哦。

1、行程推荐

Day1：

       抵达腾冲-品尝特色美食-享受悦椿温泉

Day2：

       火山地质公园(热气球)-银杏村-北海湿地-《梦幻腾冲》表演

Day3：

       滇西抗战纪念馆-和顺古镇-司莫拉佤族村—刘永周皮影

Day4：

       热海公园-高黎贡山茶博园-行程结束

2、必玩景点

腾冲火山地质公园

       腾冲火山地质公园地质结构特殊，是我国保存完整的四大火山群之一。游客可以乘热气球探索火山地貌，随着热气球缓缓上升，俯瞰着一座座火山口，美景尽收眼底，这是一次既浪漫又刺激的体验。

银杏村

       银杏村是腾冲的一个原始的村庄，村庄内有两千多亩连片栽种的银杏树。这里是初冬国内最美银杏观赏地之一，秋冬之际，满村的秋色印入眼帘，各家各户的庭院里，砖瓦屋顶上，门前屋后都铺满厚厚的黄金银杏叶，金光灿灿。

北海湿地公园

       北海湿地保护区，四面环山，水面上漂浮着各种草海，远远望去，就像一片片的草甸漂浮在水面，分不清是草原还是湖泊，绚丽多彩。泛舟湖上，穿梭在湿地的草甸里，看着候鸟迁徙，野鸭在湖面上歇息，让你体会到这里的宁静和美丽。

梦幻腾冲演出

       《梦幻腾冲》这场大型旅游舞蹈晚会，以腾越历史，风情为主题，讲述腾冲历史文化和传奇故事。第一次来腾冲的游客会深刻感受到腾冲的魅力，仿佛置身在腾冲的千年历史之中。

滇西抗战纪念馆

       滇西抗战纪念馆是抗战中全国最早建立，保存完整的抗日烈士陵园。它是以“中国远征军”在中缅印抗击日本侵略军为主题的纪念馆。

和顺古镇

       和顺古镇位于腾冲县城以西4公里处，始建于明代，因小河绕村而过故名“河顺”，后文人雅士取“士和民顺”之意而更名为“和顺”。和顺古镇是云南省著名的侨乡，更是茶马古道重镇、西南丝绸之路的必经之地。

       古镇建筑环山而建，从东到西渐次递升，绵延两三公里，一座座明清时期的祠堂、牌坊、古宅遍布古镇，镇子前一马平川，清溪绕村，垂柳拂岸，一派和谐的田园风光。镇内主要景点有：滇缅抗战博物馆、中天寺、弯楼子、刘氏宗祠、艾思奇纪念馆、文昌宫和和顺图书馆。

司莫拉佤族村

       司莫拉佤族村位于云南省腾冲市清水乡三家村中寨，距腾冲市区13公里，距机场5公里。司莫拉，佤语当中的意思为“幸福的地方”。是一个有着500多年历史的佤族聚居村落，一个民族文化保存完整的原生态古寨。村落依山而建，内有湿地、森林、竹海、梯田、涌泉，远古佤山的原始气息扑面而来。

       近年来，村民们的“幸福感”得以不断提升。当地着力打造佤族文化特色旅游村，产村融合，帮助村民脱贫致富;建设美丽乡村，硬化道路、保障饮水、美化村容，改善村民生活条件。

刘永周皮影

       在地肥水美的“极边第一城”腾冲市，流传着一门民间艺术瑰宝——皮影戏，是一种用灯光照射兽皮或者纸板做成的人物剪影以表演故事的民间戏剧，具有浓厚的乡土气息。刘永周是腾冲市固东镇刘家寨皮影戏第四代传人，无论是演技，唱腔，还是靠子的雕绘制作都达到了极高的艺术水平。

热海风景区

       腾冲是我国三大地热区之一，约有80多个温泉，沸泉遍布各地，其中尤以热海最有代表性。初冬时节来到热海风景区不仅可以看到美景奇观，还可以泡温泉，品尝地热美食，体验冬游带来的身体和心灵的愉悦，开启一次温泉养生之旅。

高黎贡山茶博园

       高黎贡山茶博园项目，位于腾冲市腾冲机场旁，由腾冲市高黎贡山生态茶业有限责任公司投资3亿元建设而成，茶博园参照国家AAAA级景区标准要求，按照庄园“有基地、有加工、有科技、有品牌、有文化、有市场”“六有”科学布局。一是重点建设茶产品展示厅、院士工作站、茶餐厅、茶叶博物馆、茶文化长廊、体验馆、清洁化示范生产线。二是建设观光茶园1000亩，建设茶树品种基因库200亩。三是建设国际养生体验中心。

       游客在园区里可以体验种茶、采茶、制茶、品茶、参观现代茶叶加工工艺、品尝茶餐、了解中国茶文化发展、感受茶的艺术和魅力，享受乡土文化、养生文化，达到养生养老的目的。

3、冬季美食

饵丝

       “饵”字在汉语字典中原意指糕饼，泛指食物。“饵丝”就是用米饭舂制擀压成的丝状食物。20世纪50年代之前是手工制作，先将米饭舂成粑粑团，再用木棒(即擀面杖)擀成长条薄片，然后将其折叠卷起，称为“卷”。居家买回，若用刀切成丝状称“饵丝”，若切成块状称“饵块”。

       饵丝在腾冲饮食中占有重要位置。它是腾冲人的居家日常饮食，可作为早点、晚点，亦可作为正餐食用。腾冲人对饵丝具有一种割舍不掉的情结，在家天天吃饵丝不厌烦，出门十天半月就牵挂。

       冬日的早晨，一碗热气腾腾的早餐，暖胃暖心。饵丝软糯，清汤醇厚，一口下去，暖意从舌尖蔓延至指尖，为新的一天带去满满的动力。

稀豆粉

       清晨的薄雾被阳光驱散，屋顶上飘着缕缕炊烟，晶莹的露珠闪烁着，一碗热气腾腾的稀豆粉即将出炉，充满活力的一天也即将开启。红彤彤的辣椒面、明**的鲜姜水、红黄相间的腐乳水，红白喷香的芝麻花生碎?稀豆粉，就是一场舌尖的快乐之旅。

       腾冲稀豆粉大多搭配饵丝、烤粑粑食用，一碗稀豆粉，配上心仪佐料，在小巷的烟火中享人间美味。

土锅子

       土锅子，又名“锅子菜”，其锅造型形似火山，火炭放置在口中，所以又名“火山热海”，是腾冲当地的火锅，是一道风味独特的菜肴。在这寒冷的冬日，尝一口热腾腾的土锅子，再寒冷的冬日都是暖暖的。

羊肉

       上好的水草环境育殖上好的牛羊，上好的食材成就上好的美味。腾冲北部乡镇滇滩的棋盘石，自古有“山间碧玉”之称，山青水秀太阳高，天然优厚的自然条件造就了林间美味——棋盘石老品种姊妹山羊的出彩流长。

       李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。

       秋冬季节，适当进补，增强体质，可以多吃些羊肉，炖煮的时候多放些生姜，能够帮助温经活络、暖身驱寒、保护关节。

重楼烀鸡

       “冬日宜进补”，各地有自己的进补方式，腾冲人讲求“药食同源”，通过烹饪将具有药用价值的食材的药性发挥出来，让人们在享受食的同时，防病治病、强身健体。

       重楼有清热解毒、消肿止痛、凉肝定惊的功效，可以用于疔疮痈肿、咽喉肿痛、蛇虫咬伤、跌扑伤痛、惊风抽搐等。用重楼烀鸡，同样具有饮食与疗养的作用。

烤小耳朵猪

       云南腾冲明光镇，自然环境优美，在这里生活着一种四肢刚健有力肉质非常紧实的小耳朵猪。

       烤小耳朵猪，是云南腾冲独有的乡村美食代表之一。大火烤脆外皮，小火慢攻内里。猪皮脆而不焦，猪肉嫩且不柴，让食客老饕个个咂嘴弄舌，垂涎欲滴。

       香味弥漫，热气蒸腾，趁热来一块刚刚出炉的烤猪肉，唇齿间都是满足。

鹅油拌饭

       回族是腾冲的世居少数民族，长期以来形成了独具特色的清真饮食文化，其中最具代表性的就是腊鹅。鹅肉营养丰富，蛋白质的含量很高，同时富含人体必需的多种氨基酸以及多种维生素、微量元素、矿物质，并且脂肪含量很低。

       风味腊鹅以嫩、脆、香闻名，腊鹅的美味依赖其肥白的油脂，而半湿不干的肉嚼在口齿之间，则可深深感受到它的嫩、脆、香尽在其中。

       鹅油是一道很好的调味品。腾冲最普遍的吃法是用鹅油拌米饭。舀一碗热腾腾的米饭，然后浇上刚出锅的热鹅油，再往饭里撒一点草果粉和食盐，然后充分搅拌均匀。一碗地道的鹅油拌饭就大功告成。或者把饭捏成饭团，鹅油里拌上草果粉、食盐，用饭团沾着吃。不管怎么吃，鹅油不仅不腻，还油润香滑，其滋味让人难忘。

各种根茎

       祖祖辈辈传承的“冬藏”理念，深深根植在腾冲的饮食文化中，“春食芽、食菌、秋食果、冬食根”，那些深藏泥中极富营养的根茎在冬季，被搬上了各家各户的餐桌上。

       冬季食物之根，有洋丝瓜根、山药根、韭菜根、茴香根等，应有尽有。常与排骨、土鸡等同炖，砂锅在火炉上咕嘟咕嘟响，香味从厨房飘向远方。炖煮过的根茎软糯入味，回味无穷。

       适逢小寒，不妨让生活多一些仪式感，制作一道温暖补身的腾冲美食。为了刚过去不容易的一年，也为了已到来的充满希望的一年。

云南冬天去哪里旅游比较好

       游云南的话，那你可真找对人了，我就是昆明本地人，周末经常出去玩的，大大小小的景点我基本都去过，云南冬季旅游大多以赏雪、泡温泉、滑雪、赏梅、观候鸟为主，因此可以去的地方就很多了，比如可以去迪庆梅里雪山、丽江玉龙雪山、轿子雪山赏雪，也可以可以去昆明滇池、翠湖、泸沽湖、沾益海峰湿地公园观候鸟越冬，可以去腾冲地热火山、安宁温泉泡温泉，还可以去黑龙潭龙泉探梅、哈尼梯田拍日落云海等等~，这里呢我特别推荐你去玉龙雪山，下面我就分享一下我的经验吧，学会攻略后，记得去打卡种草哟~

玉龙雪山

       玉龙雪山景区面积为415平方公里，由十三座雪峰组成，由北向南呈纵向排列，延绵近50公里，玉龙雪山是纳西人民心中的神山，已开发的旅游景区（点）主要有冰川公园、甘海子、蓝月谷、云杉坪、牦牛坪等。

位置：云南省丽江市北面约15公里处。

主峰：扇子陡（海拔5596米）

门票价格：100元（不含索道、环保车、印象丽江演出票）

开放时间：全年 08：00－17：00（最晚入园16：00）

?游览路线推荐

       游客中心 - 坐大巴坐大索道去玉龙雪山爬山 - 坐索道下山 - 坐大巴去坐小索道去云杉坪 - 出来去蓝月谷 - 坐大巴回游客中心 - 3号停车场坐大巴回古城，回古城路上可以坐101路然后中途下车 去白沙古镇束河古镇之类的玩玩~

?详细攻略|注意事项?

       1，景区游览方式分为徒步、观光车及缆车三种。

       2，票价分三种组合：门票+索道往返+观光车300元/人，门票+索道往返240元/人，门票+观光车130元/人。

       3，景区有徒步栈道，但不建议徒步上去，因为海拔落差很大，若没有很好的体力及身体素质，高原反应会很严重。

       4，乘坐景区观光车，每个景点附近都有观光车停靠点，遇到想要游览的景点，可在景点停靠站下车，游毕回到下车点候车前往下一景点。

       5，乘坐观光车约半小时左右就到达缆车站，接着乘坐缆车到达海拔为4506米的观景台，然后步行上去海拔4680米的终点站?

       6，玉龙雪山海拔较高，在爬山过程中海拔还会攀升，要注意高反哦。

       7，建议随身携带一瓶葡萄糖水及准备氧气瓶，如果有呼吸困难等较严重的高反症状，吸氧可以快速缓解高原反应，若只是轻微头疼，喝点葡萄糖水就能缓解了。

       8，要注意防滑，爬玉龙雪山最好是穿专业的登山鞋或运动鞋。

       9，要注意保暖，山上海拔高，气温相对要比山下更冷，所以最好携带一件穿脱方便的厚外套，热了可以脱，冷了就穿上。

       10，要注意防晒，云南丽江紫外线强烈，爬玉龙雪山会与阳光有更亲密的照面，所以提前做好防晒工作很有必要。

?多打卡地推荐

蓝月谷坐大巴车来到蓝月谷，这里海拔3050左右，整体由三个潭组成，潭水清澈见底，越往深处潭水越蓝。清风拂过潭面，阳光在水上跳跃，青山环绕，雪山作帽，色彩浓烈却不艳俗，只觉是大自然对这方土地偏爱得厉害。

玉龙雪山游罢蓝月谷，来到索道口，在进索道缆车后，便要开始间断性地吸氧，以防海拔突然升高，身体感到不适应。缆车到达海拔4100米左右时会在一个平台停下，剩下的海拔500米要自己徒步上去。

?护肤指南

       秋冬季节的云南天气十分干燥，日常的水乳精油不可少，多带些面膜，每天敷都不为过，唇膏也要每天涂，不然嘴唇会干噢。

?穿衣指南

       天气以晴朗为主，白天阳光明媚时，可以穿长裙薄外套，太阳一下山，气温就降下来了，要换厚外套保暖，昼夜温差较大。

?高原反应预防指南

       1.登山前一天不熬夜、不酗酒、保证充足的睡眠，登雪山时吃清淡的食物，不能空腹，准备巧克力登热量食物。

       2.上雪山要缓慢，不要跑步前进，不要大声说话。不要逞强，身体不适立马休息或者下山。

       3.高原反应严重的朋友多备几瓶氧气瓶。（虽然有的朋友一瓶都没有用完，但自己要了解自己身体，体质弱的朋友还是最好备2-3瓶氧气瓶嗷）

       在云南的冬天，既有满山的雪景，也有绚丽的花海，有暖色调也有冷色调，是国内非常适合旅游的地方，那么在云南的冬天有哪些旅游的好去处呢？详情见下文，不要错过哦！

1、大理南涧无量山樱花谷

       大理州南涧县的冬樱花，开得特别早，每年立冬过后，全国各地开始迎来冬日的严寒，但无量山的樱花，却开得正盛。

       上万株冬樱在千亩茶园里，竞相绽放，绚丽多姿，宛若一幅画卷。

2、保山腾冲银杏村

       每年11月中旬，保山腾冲的银杏村，进入最佳观赏季。

       一株株灿若黄金的银杏树，一条条铺满黄叶的恬静小路?暖黄的银杏叶与湛蓝的天空相映，就像走进了童话世界。

       置身于千亩银杏林中，脚踏**的落叶，感受着冬日的暖阳，好不惬意。

3、昆明甸尾村

       每年11月底昆明市盘龙区滇源街道，甸尾村水杉湿地的水杉树，在冬日暖阳下，亭亭玉立，优雅多姿，宛如一幅绚烂的油画，清澈的水面上倒映着一排排整齐的水杉树。

       水杉亭亭玉立，优雅多姿，宛如一幅绚烂的油画。

4、红嘴鸥

       云南的冬天，怎么能少了我们的“老朋友”，红嘴鸥。

       作为昆明冬天不可或缺的底色，来自遥远他乡的它们，穿过苍茫的草地，穿越险峻的高山?每年冬季如期在昆明相遇。

       碧水、蓝天、海鸥、游客，构成一道亮丽的风景线。=

5、玉龙雪山

       云南的冬天，除了暖色外，也有冷色，也能领略到“千里冰封，万里雪飘”的北国风光。

       玉龙雪山是全国首批5A级旅游景区，全国首批旅游标准化试点景区，国家级冰川地质公园，因终年积雪，自然资源丰富，还有高山雪域景观、水域景观，森林景观和草甸景观，这些独具特色的自然景观，每年吸引着无数的游客到此观光游览。

6、白马雪山

       白马雪山位于迪庆州德钦县和维西县，两县境内，巍峨的云岭与横断山脉群峰连绵，远眺终年积雪的主峰，犹如一匹奔驰的白马，因而得名“白马雪山”。

       初冬的白马雪山，蔚蓝的天空、金黄的红松、厚厚的积雪、皑皑的雪峰，构成了一个美丽的童话世界。

7、梅里雪山

       梅里雪山位于迪庆州德钦县，是一座南北走向的庞大雪山群，全长150公里，主峰海拔6740米，是云南第一高峰。

       云雾缭绕下的梅里雪山身披白纱，伴随着清晨的日出，万丈金光洒落雪山之巅，纯白的雪山顶变为金色，滚滚红霞铺满山腰，这就是梅里雪山独特的自然景观，“日照金山”，每年的十一月初，也是日照金山最佳的观赏期。

8、轿子雪山

       冬春两季是轿子雪山最佳的赏雪期，木质的栈道上堆满积雪，两旁高大的树木，披上了一层积雪堆砌的“洁白大衣”，一片银装素裹的景象，白的雪、绿的树、黄的草，让轿子雪山呈现出别样风采。

       虽然冬天刚刚来临，但下一个春天也不会太遥远，让我们在对春天的期盼中，一起感受岁月深处的静好。

       好了，关于“云南冬季旅游攻略”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“云南冬季旅游攻略”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。