丽江旅游攻略自助游2日游_丽江旅游攻略自助游2日游多少钱

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       好的，现在我来为大家谈一谈丽江旅游攻略自助游2日游的问题，希望我的回答能够解答大家的疑惑。关于丽江旅游攻略自助游2日游的话题，我们开始说说吧。

1.丽江自助旅游攻略

2.丽江旅游大全，旅行者的乌托邦关于丽江的自由行攻略有哪些？

3.大理丽江自由行旅游攻略

丽江自助旅游攻略

       丽江金沙旅游之丽江自助游攻略：

       丽江古城、束河古镇、白沙古镇、白沙壁画、白沙刺绣、《纳西印象》、玉水寨

       一定要带上学生证，丽江的景点都是可以打折的。

       丽江古城——束河古镇和白沙古镇交通：在古城口的公交车站台坐6路公交即可到达束河古镇和白沙古镇。这些景点都是很休闲的，体验白沙古镇文化之旅。

       玉龙雪山可以坐7路公交到玉龙雪山停车场，步行至玉龙雪山风景区。丽江古城、玉龙雪山景区、甘海子、蓝月谷（白水河）、《印象丽江》、冰川公园大索道、丽江古城

       玉龙雪山注意事项：1.玉龙雪山的海拔很高，山下的温度要比山上的温度高一些，如果遇到大风天气，最好是穿上羽绒服；

       2、如果是有高反的话，通常的建议是，在出发前一周到三天左右，每天服用2支红景天口服液，能有较好的预防效果，红景天口服液有比较好的抗疲劳、抗缺氧。

       拉市海交通：丽江城有很多面包车是到拉市海的，包车或者是拼车前往，拉市海回来的时候很难打到车，很多都是旅游车，或者是人家已经包好的，最好记一个司机的电话，回去的时候直接打电话给司机去接，这样就不用等太长的时间。乘车的时候可以跟司机讲价，有时候就会少一些。

       拉市海骑马，最好不要相信了路边拉客的，以备拉去之后都会被狠狠地宰上一笔的，一开始将你5元、10元拉到拉市海之后，然就走了，你回来的时候都不知道要怎么坐车回来，也不知道看着巨贵的骑马费用，是骑还是不骑，骑呢，400多的骑马费，再加划船、吃饭、车费，那些费用连去玉龙雪山都够了。

       景点路线：丽江古城、拉市海湿地公园、纳西村寨、林荫小道、虎跳涧、观景台、望海原始森林、纳西生果园、湿地公园、午餐、游湖观鸟

       注意事项：1、 骑马的时候，裤包里面最好不要装东西，很容易掉，将容易掉落的物品都收拾好；

       2、在骑马的过程中，脚蹬要踩实；

       只用前脚掌踩，脚跟向下坠挂住马蹬，云南的马叫做“颠”马，所以当马小跑起来的时候是难掌握的了，要踩实脚蹬把屁股微微抬起，身体随着马起伏的节奏上下运动，这样就不会感觉到害怕了。实在害怕的话，就让马夫别松开缰绳了；

       3、最好带上太阳镜，太阳帽，涂好防晒霜，这样既能避免被晒伤。

       丽江的小吃1. 丽江古城四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，以经营小锅米线（8元一份），砂锅饭（10元），火腿炒饭（8元）、丽江粑粑（2元）、黄豆面、酥油茶、炸土豆（5元）、米灌肠、牦牛酸奶（2元）、丽江古城四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，鸡豆凉粉（3元）等民间小吃为主，是丽江最集中的饮食街之一；

       2、丽江古城的餐馆的消费有点高，也不一定能吃到地道的特色美食，小吃倒是可以在里面吃，但是吃饭的话，建议到新城吃，地道好吃，又划算；

       4.你可以选择五一街、七一街的地方吃会比较便宜一点，或者是老丽江饭馆去吃，他家的菜比较划算、也可以在长水路那条的饭馆去吃；

       5. 象山市场的腊排骨也是很受欢迎的，当地人也是很喜欢吃；

       6.如果想吃新鲜点的水果， 你可以去忠义市场里买，便宜有新鲜。

       丽江住宿：可以到网站上团购客栈，划算一些，也可以住在新城，便宜但是没有多少特色。橡树园的性价比挺高的，价格很便宜。

       泸沽湖交通：在丽江客运站坐车到泸沽湖，到大落水村。

       景点路线：从丽江出发、山路十八湾（可以在这儿拍照，风景挺好的）、小凉山风光、泸沽湖观景台（下车俯瞰泸沽湖全景）、大洛水村（走婚文化探秘活动）、情人沙滩湾（徒步游览）、 可以去观看《花楼恋歌》（泸沽湖地区唯一的大型摩梭文化演出）　　去划猪槽船游湖观光、里格观景台（下车远眺泸沽湖全景）、尼赛村、小洛水村、大鱼出水口、四川大嘴、泸沽湖镇、环湖至草海、徒步走婚桥、蒗放

       环湖游的时候可以在当地租自行车或者是电动车游览。

       泸沽湖美食：泸沽湖摩梭猪膘肉、苦荞粑粑、宁蒗彝族砣砣肉、烤湖鱼、腌酸鱼 提前祝你旅行愉快！

丽江旅游大全，旅行者的乌托邦关于丽江的自由行攻略有哪些？

       经常碰到朋友咨询丽江旅游攻略的事情，所以总结了这份最新的攻略，供参考！

       一 去丽江旅游行前必读

       1、丽江位于云南省，下辖一区四县，分别是古城区、玉龙县、永胜县、华坪县和宁蒗县。丽江大研古镇位于古城区，古城区并非特指大研古镇，而是包括大研古镇、束河古镇和丽江新城的整个丽江市区。

       2、

       丽江一年四季都是旅游最佳时间，满城花开。7-8月为雨季、也是旺季，间歇性的大雨让你措手不及，暴雨之后彩虹常见，还可能是双虹。不建议下雨天出门玩。

       3、

       在丽江热门景点踩点1-2天可以奔走完毕，不建议赶鸭子似的把时间安排太紧，下着雪再去看雪山。丽江自然风景很多，选择季节性合适的景点游玩才会开心，没必要太过于强求。

       4、 丽江最美的是天，万里晴空、火烧云、变换莫测的云，都让你着迷。

       二 丽江旅游交通攻略大全

       (一) 怎么去丽江

       a.飞机

       目前，北京、上海、广州、深圳、成都、重庆、贵阳、昆明、西双版纳等国内众多城市都开通了直达丽江的航班。通常来丽江，多数乘客选择先飞昆明，再从昆明搭车前往丽江，是比较经济的选择。

       丽江机场距离丽江古城30公里，交通主要以民航班车及出租车为主。

       出租车：到市区80-100元。古城入口分南门、忠义市场、文昌宫和大水车。大水车是正门，一般在北门停车场下车。

       民航班车：一出候机厅就可以看到民航班车，每人20元，从机场出发到终点站民航售票处，下车后到达目的地需要打出租车或选择其他交通工具，丽江出租车起步价8元。

       b.火车站

       丽江火车站即丽江东站，丽江火车站位于大丽铁路(大理-丽江)线上，是大丽铁路的终点站，也是云南省第二大火车客运站。

       火车站-丽江古城：

       乘坐公交车16、18路直达古城;

       火车站出站口有很多蓝色小面包车到古城，拼车10-15元/人(不过不要被忽悠去了旅游景点)。

       丽江古城-火车站：

       从白龙广场坐18路公交车直达火车站;

       出租车打表，30+人民币。

       c.汽车

       乘车地点：丽江市高快客运站;

       地址：丽江古城区香格里拉大道上。

       乘车地点：丽江市客运中心;

       通常称其为新客运站，有前往桥头镇(虎跳峡)、中甸、德钦、昆明等周边的班车。

       地址：丽江市康仲路25号。

       (二) 丽江市内及古城内交通

       丽江市内的主要交通方式是出租车和公交车。

       丽江市外各景区之前的串联主要靠包车和大巴。

       a.公交

       丽江公交车费用一般都为1元，到达一些景点也很方便。

       主要景点公车线路

       1路：新大街-丽江宾馆-民航站-客运站-民主路

       2路：民主路-客运站-正东路

       3路：南环路-客运站-新大街

       5路：新大街-长水路-拉市乡

       6路：新大街-北郊小区-白沙街

       7路：新大街-白沙壁画-玉峰寺-甘海子-云杉坪

       b.出租车

       出租车价格：8 元起步

       c.包车

       如果人数够多，去丽江周边的景点包车还是很划算的，可以先跟司机沟通好，随玩随停。网上有人提及在丽江包车被黑，其实丽江现在治安很好的，如果还有这方面顾虑的朋友，可以咨询丽江梵尔巴艺术客栈的前台，在微博留言吧!

       d.自行车、电动车

       丽江市内的红太阳广场可以提供租车服务，自行车租费15-30元/天，电动车40-80元/天不等。

       另外，一些青年旅舍和客栈也有这项服务提供，出租价格略有不同，但古城内是不能骑车的，只有出城或前往较近的地方才会需要租单车。

       四 丽江旅游景点攻略

       想知道哪些地方好玩?

       喜欢热闹的朋友，从丽江古城酒吧街到拉市海再到玉龙雪山这是丽江必去的标志地点。

       喜欢安静的朋友，从白沙古镇到玉湖村和文海，这些都是不常出现在攻略里的原始村落。

       丽江热门必去景点：

       1.丽江古城

       摄影.唐欣荣

       这是一座没有城墙的古城，光滑洁净的窄窄的石板路、完全手工建造的土木结构的房屋、无处不在的小桥流水，这是一座人文的小城，明亮的阳光下，总会有步履缓慢、上了年纪的纳西老人悠闲地踱步。

       2.束河古镇

       束河是丽江古城的重要组成部分，它所拥有的自然风光、民俗风情、历史遗迹以及多元文化景观，都是丽江古城的补充与延伸。早在明代，这里已是丽江的重要集镇了。束河依山傍水，民居房舍错落有致。街头有一潭水，称为“九鼎龙潭”，又称“泉”。

       3.泸沽湖

       泸沽湖古称鲁窟海子，四周崇山峻岭，一年有三个月以上的积雪期。泸沽湖被当地摩梭人奉为“母亲湖”，也被人们誉为“蓬莱仙境”。世界各国民间传说中的女儿国，存在至今的，恐怕只有摩梭人了。摩梭人世代生活在泸沽湖畔，他们至今仍保留着“男不婚、女不嫁、结合自愿、离散自由”的母系氏族婚姻制度。

       4.玉龙雪山

       摄影.木崇生

       玉龙雪山位于丽江西北，全山13峰，因有冰川，所以峰峰终年积雪不化，如一条矫健的玉龙横卧山巅，有一跃而入金沙江之势，故名“玉龙雪山”。

       5.丽江虎跳峡

       纳西语称“抚鲁阿仓过”，全称为银石阿仓峡。它位于青藏高原、云贵高原的衔接部，也是滇西北横断山和滇东高原区两个地貌形态组合区域交界地带。虎跳峡是世界上落差最大的峡谷。整个阿仓虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂回道路25公里。各段江面奇窄，北岸只容一个单行的山道旁，飞瀑直泻，巨石横生。

       6.拉市海湿地公园

       拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地。拉市海由季节变成了保持一定水位的高原湖泊，如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成高原湿地特有的气息。拉市海是骑马划船经典之地。

       丽江冷门旅游景点推荐

       1.一棵树

       丽江绝美的婚纱取景之地，从玉泉路一直往雪山方向的路上，位于道路右手边。这条路上没有什么房屋建筑，一条直路通向玉龙雪山，非常美!!

       2.玉湖村、玉柱擎天

       玉龙雪山南麓有一个叫做“巫鲁肯”的村子，意为雪山脚下的村子，这里便是玉湖村了，约瑟夫·洛克在玉龙雪山下一住27年，其中大部分时间就住在玉湖村。纳西民歌中也常提到玉湖和雪山鹿场。玉湖中，雪水清澈，水草摇曳，蓝天白云衬托着高大的玉龙雪峰倒映在湖中，大自然仿佛都沉淀在湖底。这“玉湖倒影”便是著名的“玉龙十二景”之一。

       3.白沙古镇、文海

       纳西原住民至今还住在这里，四方街门口常有纳西老奶奶卖着野菜，商铺很少，这个古镇安静而古朴的伫立在雪山脚下。在丽江游客蜂拥而至之前，这里曾是游客最多的地方。在白沙镇到福国寺方向，文海是高原上的一片湿地。

       4.清溪水库

       清溪水库就是一个普通的水库，但是从这里看雪山的视角是非常美的。这张照片是某天早上小编散步的时候用手机拍摄的，不需要任何的滤镜，就可以这么美。

       5.宝山石头城

       摄影.唐新荣

       宝山石头城位于丽江城北110公里的金沙江峡谷中，因百余户人家聚居在一座独立的蘑菇状巨石之上而得名。城内瓦屋鳞鳞，巷道纵横，古朴自然，奇绝无穷。丽江宝山石头城三面皆是悬崖绝壁，一面石坡直插金沙江，仅有南北两座石门可供出入，是一座真正的天险之城。

       丽江拍照的好去处

       1.玫瑰小镇

       400多栋民族小院、100余幅3D彩绘、300亩玫瑰花海，小镇里的房子由九种颜色组成，在小镇的一条主道上，以泸沽湖和长江第一湾为背景的3D地画已经完工。在这里，怎么拍怎么好看。

       地址：古城区七河镇金龙村九色玫瑰小镇

       2.雪山玫瑰庄园

       雪山玫瑰庄园坐落在玉龙雪山脚下，在这里就连空气中都多了一股清冽的味道。园内有多处花雕，一进门就是一支巨型的孔雀，几百亩的玫瑰正值盛花期，园内还有别的多种花卉，简直看得人眼花缭乱，园内还有巨幅3D画面，有很多地方适合拍照留念。如果你有一上午的时间或者一下午的时间，那完全可以到玫瑰庄园玩耍一番!

       来丽江最重要的不是景点，而是放松自己

       五 丽江旅游必吃的美食

       火锅必吃：

       野生菌

       土鸡

       三文鱼

       黑山羊

       腊排骨

       丽江美食以纳西风味为主，兼具四川、贵州的口味。从腊排骨火锅、黑山羊火锅、野生菌火锅到土鸡火锅、三文鱼火锅，放下长肉的重任，一起大饱口福吧。

       小吃推荐：

       滇东高原盛产马铃薯，丽江人俗称的洋芋，就是我们所知的土豆。曾经见过一位大姐姐在离开丽江的时候，什么都没带走，去市场拎了一麻布袋子土豆。这里的土豆有多好吃，尝尝就知道了。大街随处可见七彩土豆，香辣味、麻辣味、孜然味、番茄味，为各种不同的吃货可选。

       纳西烤饵块，丽江人对于饵块的热爱是没有原则的。烤饵块，绝对值得品尝，但是其中品尝到的口味是否正宗就要看人品了。

       当然，基本上很多美食店都有这些特产小吃，到底哪一家店更好吃呢，可以去点评网站看看用户的评论，也可以问问梵尔巴客栈的小吃货前台小蔡。

       六 丽江旅游之特产购物篇

       鲜花饼

       鲜花饼是以云南特有的食用玫瑰花入料的酥饼，是具有云南特色的经典点心代表。在丽江以嘉华、潘祥记等为代表的鲜花饼非常值得一尝。客栈对面有一家味道不错。

       东巴纸

       东巴纸，采用纳西族地区特有的高山野生稀有植物丽江荛花制作。纸张厚实、耐磨、防虫蛀、较光滑，呈象牙色、古铜色，有古色古香的样子，也是一种非常神奇的东西。用东巴纸做出来的灯也是很好看的。

       布农铃

       布农铃是一种形状同马帮的马羚的挂件，马帮文化的商品，有些是手工制作，精致小巧的青铜铃铛下系着一块圆形木块，手绘着各种画和东巴文文字。

       总的来说，旅游纪念品还是很多，但都比较大众。像围巾、手鼓这些就不说了，上哪里都能买到。另外在古城东大街的几个小亭子里面能买到很多好看的明信片、旅行牌。

       七 丽江旅游之住宿篇

       丽江有上千家酒店、客栈、民宿，良莠不齐，从现代化的装修到庭院客栈，供你挑选。有五星级的酒店也有民居小宅，可以根据自己的行程合适安排，如果想体验古城生活，有不想安静点，可以选择靠近古城的边的客栈，如梵尔巴艺术客栈，接近主干道，走几步就有出租车。如果你想去拉市海，泸沽湖等知名景点，也可以在当地选择口碑不错的客栈。不管怎样，小编都强烈建议提前做好预订，丽江旅游旺季一般是一房难求。

       八 丽江旅游期间的**活动

       篝火晚会

       在丽江，时常见到上面的场景，步法简单，融入当地和老奶奶们跳一场篝火晚会，是十分开心的事情。束河古镇四方听音广场晚上八点常有。

       ● 观赏民族歌舞表演

       纳西古乐最古老，丽水金沙最柔美，印象丽江最大气，丽江千古情最佳舞美，云南的响声最原生态，丽江恋歌最震撼。

       九 丽江旅行期间的生活小贴士

       关于防晒：

       云南天气干燥，紫外线很强，防晒补水特别重要。女士：防晒霜、墨镜、帽子、防晒衣是必备武器，补水的化妆品以及唇膏都可以带上;男士：随意。

       关于服装：

       外套必不可少，早晚温差大，尤其是下雨气温偏低;

       推荐白色和红色或者民族风的，适合拍照;

       不穿高跟鞋，带舒适的运动鞋和平底鞋，古城都是石板路，会比较难走。

       日常用品和药品：

       牙膏、牙刷、毛巾可自带，干净卫生的同时又满足自己的日常生活习惯;

       洗发水、护发素、化妆水、护理液可以提早买好，分瓶装好几天的量。

       其他：

       充电宝、创口贴、湿巾、身份证、学生证等等;

       年老体弱者不宜剧烈运动，以防高原反应;

       尊重少数民族的生活和信仰，彼此理解。

       十 丽江旅游重要的电话号码

       旅游投诉电话

       0888-5123432

       0888-5121315

       0888-5105612

       0888-96927

       云南省旅游投诉电话：0871-3537361 3538633

       昆明旅游投诉电话：0871-31995

       大理旅游投诉电话：0872-2121246

       版纳旅游投诉电话：0691-2122323

       国家旅游投诉电话：010-65275315

大理丽江自由行旅游攻略

       想要感受诗和远方的你，不妨带上一台相机，一张机票，一份向往，去过自己想过的生活。让那些走过的路，看过的风景，感动过的瞬间，都蜕变成旅行的意义。

       彩云之南，这是一个令许多人心驰神往的地方。遥远而神秘的云贵高原上，蕴藏着一个古老王国?丽江，这是旅行者的乌托邦。

       这里的风云、雨露、日月、江河，恰到好处的气候，毫无保留的日光，似乎一切都如同世外桃源般的安逸，在这你能感受到?鸟鸣山更幽?。

       一、前来丽江旅行的注意事项

       1、丽江四季分明，并且处于高原地区，记得提前做好防晒，出门可以带上墨镜和雨伞。早晚温差也比较大，要注意好保暖。

       2、机票可以自主在网上订，不必委托旅行社，可以提前把住宿安排好，免得到时手忙脚乱。

       3、丽江属于高原地区，有一部分人会表现出身体不适的现象，不必过多担心，一般高原反应会表现出头晕恶心，四肢瘫软，只要多休息便能缓解。

       4、不要轻信丽江的艳遇文化。如果小仙女们要去酒吧，有人要求拼桌的话，敬请慎重，不喝别人递的酒，不抽别人递的烟，不占不该占的便宜。

       5、不要贪小便宜，请到正规的渠道购票，以免上当受骗。

       二、如何选择住宿？

       在民俗文化突出的丽江，选择古香古色的民宿客栈是游客们的不二之选。而且许多人都是为了丽江古城慕名前来，自然在住宿上，首选定位便是在丽江古城了。然而，丽江古城比较靠谱且文艺的民宿，自然是?漫庭美宿?了。漫庭美宿位于古城狮子山上，具有纳西文化的建筑特色，环境优美，客栈二楼设有观景台，白天还可观看玉龙雪山，夜晚可欣赏古城美丽的夜景。漫庭美宿除了环境美外，还具有较人性化的服务理念，营养的餐食，性价比也非常的高，它是一家中高端的民宿客栈，是丽江极具代表性的民宿品牌。

       三、舌尖上美食?丽江美食之石锅渔山珍馆

       来到一个地方不品尝当地的美食便不算来过，丽江的美食不外乎是三文鱼和野生菌了。古城的四方庙会的石锅渔山珍馆，是丽江市民最受欢迎的餐厅之一，它曾被评选为丽江十大人气餐厅之一，成为人们吃野生菌美食，三文鱼美食的首选，丽江石锅渔山珍馆是《木府风云》的拍摄地，也被携程和大众点评评选为丽江当地最具影响力和口碑极高的餐厅。丽江石锅渔山珍馆最有特色的美食当属野生菌火锅和三文鱼。

       由于云南的气候所致，菌子成了人们口中的美味佳肴。在石锅渔的野生菌有很多种类，每一样都很新鲜，也有很多种做法，口感都不一样。然而野生菌最佳的搭档就是土鸡了，这也是适合大众的口味，野生菌土鸡火锅，汤汁浓郁，味道非常鲜美，让人意犹未尽。石锅渔?山珍馆使用的是纯天然的野生菌，非常新鲜的食材，进行烹煮，并且采用的是天然石材的石锅作为火锅的材料，后用草帽盖住石锅，非常健康环保。其中石锅是由纯天然的优质耐火石材专业雕刻而成，烹饪的食品美观且美味，造型美观多样，遇热快，使用时不粘锅。并富含有对人体有益的各种微量元素，是游客朋友们来丽江不容错过的特色美食之一。

       四、丽江特色人文景区

       （一）、大研古城（丽江古城）

       大研古城是丽江著名的景点之一，也是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一，都说不到丽江古城就是枉来丽江一趟。丽江古城内的街道依山傍水修建，以红色角砾岩铺就，以古色古香的房屋建筑为主。 古城最适合夜晚游逛，感受艳遇文化，感受酒吧一条街的鬼魅，丽江古城的著名景点有：大水车、四方街、木府、万古楼等。

       （二）、束河古镇

       束河古镇，纳西语称?绍坞?，位于丽江古城西北部，是当年茶马古道上的重要驿站，是茶马古道上保存完好的重要集镇。这也是一个古朴幽静的小镇，适合白天游玩，是感受慵懒时光慢生活的最佳去处。古镇依山傍水，构造布局与大研古城相仿，屋舍错落有致，巷道间流水潺潺，环境优美。束河大多是清吧，逛累了可以寻一处，欣赏民谣。走累了，找家小店，吃吃当地特色的鸡豆凉粉、米灌肠等。束河古镇的著名景点有：青龙桥、四方街、九鼎龙潭、茶马古道博物馆、四方听音等。

       （三）、观音峡

       观音峡景区，位于丽江坝子三大关隘的?玉龙关?关口处， 有着?丽江第一景?的美誉。丽江观音峡是一个以森林、湖泊、山水、峡谷、等自然景观为基础的生态景区，?漫漫雄关邱塘道，悠悠茶马滇藏情?，正是丽江观音峡的写照。据说，徐霞客当年由此进入丽江，把邱塘关形容 为?丽郡锁钥?，然而进入这道?丽郡锁钥?，就进入了丽江之门，进了这个门才算从正门来到了丽江。观音峡景区著名景点有：木家别院、观音瀑布、良马桥、滇藏茶楼、黄龙潭、天香塔和木家别院等。观音峡的体验性节目比较多，比如：玻璃栈道、旱滑道、电动轨道车等。

       （四）玉龙雪山

       玉龙雪山，在纳西语中被称为?欧鲁?，意为银色的山岩。玉龙雪山为5A级景区，其十三座雪峰连绵不绝，如同一条?巨龙?腾越飞舞。它是纳西人的神山，传说纳西族保护神?三多?的化身。玉龙雪山的基本坐标为：甘海子、冰川公园、蓝月谷。购票后，乘坐索道上冰川公园，索道分为大中小三个索道，乘大索道到达4506米，有冰川公园；中索道可以看到甘海子的牦牛和自然景观；小索道到达云杉坪，看到的景色不多。雪山脚下的蓝色称之为?蓝月谷?，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，故名为蓝月谷。

       小贴士：雪山上海拔较高，建议注意高原反应，严重者请及时就医，雪山上有设临时救助站！

       （五）、拉市海

       拉市海，是云南省第一个以?湿地?命名的自然保护区。拉市海原为滇西北古地槽的一部分，中生代燕山运动时褶皱隆起成陆，至中新世成为一个准平原，随着横断山脉造山运动的发展，到上新世末至更新世初。旖旎风光，青山重重，水影隐约天高云淡，简约大气，新鲜的空气，清新的风景，让人分不清虚幻，也分不清湖面和天空。拉市海有90分钟的骑马时间，中午可以乘车前往会所，会所里有正宗的土鸡盛宴。饭后在会所里，吹吹海风感受午后的惬意。

       （六）、泸沽湖

       泸沽湖，位于四川省盐源县与云南省宁蒗县交界处，因《亲爱的客栈》的热播后，使众多游客的目光投向这块神秘的土地。泸沽湖属高原断层溶蚀陷落湖泊，由一个西北东南向的断层和两个东西向的断层共同构成。如同一颗洁白无瑕的巨大珍珠，镶在祖国的西南部，被誉为?高原明珠?。它那如诗如画的美景，亘古不变的母系氏族遗风民俗和神秘走婚形式，让外界爱戴。你若从远处望去，阳光下湖水轻轻荡漾开，将蓝天、白云、绿水青山都融为一副水墨画。泸沽湖的景点有：走婚桥、博凹岛、情人滩、小落水村、格姆女神山、鸟觉湖湾等。

       （七）、虎跳峡

       虎跳峡，以?险?名天下，是中国最深的峡谷之一，是国家4A级旅游风景名胜区。又因横断山脉环抱，地势复杂多变，昼夜温差很大，有"一天有四季"之说。虎跳峡高山耸峙，石乱水激，雪浪翻飞，惊险刺激，构成世上罕见的山水奇观。游虎跳峡有两种选择：一种可徒步，另一种是借助汽车游行。因步行体力消耗较大，可带一些高热量的食品在必要时补充能量。整个景区分为上、中、下虎跳，上虎跳是峡谷中最窄的一段；中虎跳，横卧中流，惊涛震天；下虎跳是欣赏虎跳峡最好的地方。

       大理丽江自由行旅游攻略：

       1. 大理古城：中国保存最完整的古城之一，建于公元738年，漫步其中感受古代氛围和传统白族文化。

       2. 洱海：云南省最大的内陆湖泊，乘船游览欣赏湖光山色美景。

       3. 丽江古城：世界文化遗产，保存了纳西族民居建筑的独特风格，漫步石板路欣赏精美的民居、手工艺品和美食。

       4. 玉龙雪山：云南最高的山峰，海拔5596米，乘坐索道上山欣赏雪山美景并感受纳西族文化。

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