云南自由行行程安排_云南自由行路线图

1.云南自由行路线最佳安排

2.云南旅游攻略昆明、大理、丽江、香格里拉八天七晚

3.如何在云南自由行？最好的旅游路线是什么？

4.云南自由行旅游怎么去最佳旅游路线有哪些

5.云南昆明旅游攻略自由行路线

6.云南自由行三日攻略

作为一个人独自旅行，云南省是一个非常适合的地方。下面是一些您可以考虑的旅游方案：

1. 昆明、大理、丽江七日游：

第一天：到达昆明，游览石林。

第二天：去大理，游览古城和洱海。

第三天：去苍山，骑行、徒步或乘坐索道游览。

第四天：到丽江游览丽江古城和束河古镇。

第五天：去玉龙雪山，观赏风景和观看印象丽江演出。

第六天：去泸沽湖游览，欣赏南方少数民族的特有文化。

第七天：返回昆明，观看石林大观图。

2. 连南瑶族自治县五日游：

第一天：到达连南瑶族自治县，游览岐岭古寨。

第二天：去参观瑶族村庄和“一寨一景”。

第三天：前往紫金县，游览紫金梅山国家森林公园。

第四天：去盘龙谷，游览盘龙洞和龙骨岩。

第五天：返回广州。

3. 西双版纳八日游：

第一天：抵达西双版纳，游览景洪市。

第二天：游览哈尼山和思茅区寨子。

第三天：乘坐游船，游览佤山傣寨。

第四天：到尧山自然保护区，观看热带雨林。

第五天：去傣族村集会，品尝当地美食并学习民俗文化。

第六天：到密林旅游区，进行滑索冒险。

第七天：前往江城县，游览环江纵谷沿线。

第八天：返回广州

以上是云南旅游的三个方案，您可以根据自己的兴趣和时间安排，适当调整行程。建议提前预定好机票、酒店、租车等服务，避免旅途中的不便。

云南自由行路线最佳安排

云南自由行最佳路线7天推荐：第一天去大理双廊，第二天去大理古城，第三天去S湾，第四天去玉龙雪山，第五天去蓝月谷，第六天去香格里拉，第七天去普达措国家公园。

1、第一天去大理双廊

双廊镇，云南省大理白族自治州大理市辖镇，地处大理市洱海东北岸，东靠佛教名山鸡足山，南接挖色镇，西临洱海，北与上关镇、鹤庆县黄坪镇接壤。行政区域面积218平方千米。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，双廊镇总人口17899人。

2、第二天去大理古城

大理古城位于云南省西部，又名叶榆城、紫城。古城其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城，为其新都。古城始建于明洪武十五年（1382年），占地面积3平方公里。

3、第三天去S湾

大理“S”湾S湾是洱海生态廊道其中的一小段，位于磻溪村。这里海天一色，环境清幽，公路沿着洱海蜿蜒曲折，形成了一个好看的S弯，十分适合拍照片和。

4、第四天去玉龙雪山

玉龙雪山，为云南省丽江市境内雪山群，东界丽（江）鸣（音）公路，西临虎跳峡涧、南起玉湖，北至大具下虎跳峡口，地处东经100°4′2″-100°16′30″、北纬27°3′2″～27°18′57″之间，在丽江北面约15千米处，全长75千米，是北半球最近赤道终年积雪的山脉，隔江西与中甸雪山、东与绵绵山相并列，北自三江口，向南延伸到北纬27°，如扇面向古城展开。

5、第五天去蓝月谷

蓝月谷地处云南省丽江市玉龙纳西族自治县玉龙雪山东麓，俗称“白水河”，以其巍峨壮美的雪山、湛蓝如玉的湖水与雄齐秀丽的峡谷风光享誉世界，因湖水湛蓝、山谷呈月牙状而得名，相传是英国作家詹姆斯·希尔顿笔下《消失的地平线》中山谷的原型。

6、第六天去香格里拉

香格里拉市（Shangri-la），云南省迪庆藏族自治州辖县级市，藏语意为“心中的日月”，位于云南省西北部、青藏高原横断山区腹地，是滇、川、藏三省区交界地；截至2023年2月，香格里拉市总面积11613平方千米，辖7乡4镇；根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，香格里拉市常住人口为186412人。

7、第七天去普达措国家公园

普达措国家公园，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市建塘镇红坡村，处于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，距香格里拉城区22千米，总面积约1313平方千米。

以上内容参考百度百科-普达措国家公园

云南旅游攻略昆明、大理、丽江、香格里拉八天七晚

云南好玩的旅游景点有：丽江古城、玉龙雪山、云南石林风景名胜区、昆明滇池风景名胜区、普达措国家公园、丽江泸沽湖景区等等。

1、丽江古城

丽江古城是一座没有城墙的古城，主要由古街、各种古建筑组成，体现了中国古代城市建设的成就。这里有着多彩的地方民族习俗和活动，别具特色的纳西古乐古镇酒吧以及纳西族火把节等。

2、玉龙雪山

玉龙雪山是云南最值得一去的景点之一，由十三座雪峰组成，自然丰富。冰川公园全其末端是千姿百态的冰塔林，因阳光折射呈现出蓝绿色，人称“绿雪奇峰”。

3、云南石林风景名胜区

云南石林风景区四季如春，气候宜人，物产丰富，全年适于旅游，是观光度、避寒消暑的上佳之地。石林喀斯特地质景观类型多样，面积广大，熔岩发育独特，地质演化复杂，科教价值、美学价值极高，享有“世界喀斯特的精华”“天下第一奇观”“造型地貌天然博物馆”的美誉。

4、昆明滇池风景名胜区

滇池是昆明的“母亲湖”，四周有大观楼白鱼口、石城、郑和公园等景点。滇池被誉为“高原明珠”，是云南文化的发祥地，滇池四周还有云南民族村、云南民族博物馆、西山华亭寺、太华寺等风景区。

5、普达措国家公园

普达措国家公园是云南省内最值得去的旅游景点之一，保存着原始生态环境和丰富的自然景观，是一个很好的观赏和探索地质、生物多样性的地方。

6、丽江泸沽湖景区

泸沽湖被誉为“滇西北的一片净土”“东方第一奇景”，是一个集自然景观、人文景观和民族文化于一体的旅游胜地。夜晚的泸沽湖更是仙境，静谧安详，波光粼粼的泸沽湖畔星星点点。

以上内容参考：百度百科-丽江古城

以上内容参考：百度百科-玉龙雪山

如何在云南自由行？最好的旅游路线是什么？

云南旅游攻略昆明、大理、丽江、香格里拉八天七晚如下：

年温差小，日温差大

由于地处低纬高原，空气干燥而比较稀溥，各地所得太阳光热的多少除随太阳高度角的变化而增减外，也受云雨的影响。夏季，最热天平均温度在19～22℃左右；冬季，最冷月平均温度在6～8℃以上。年温差一般为10～15℃，但阴雨天气温较低。一天的温度变化是早凉，午热，尤其是冬、春两季，日温差可达12～20℃。

那么去云南旅游首先要准备的东西，可以网上购买，也可以找家里附近的店购买，找到自己喜欢的，合适的就行。

1、防晒帽子：紫外线特别强，日照时间也非常强，晚上8点都还有太阳的地方，不备顶帽子，会晒晕的。

2、太阳眼镜：紫外线特别强，日照时间也非常强，晚上8点都还有太阳的地方，眼睛会睁不开。

3、防晒喷雾以及防晒霜。

4、雨伞：云南天气多变，天气预报也不能完全相信！

5、衣物类：（6/7/8月份去旅游）昆明，大理，楚雄的温度最低不会低于15℃，如果只去这几个地方，只需要1件秋装薄外套即可，晚上会有点微凉~；但是如果上玉龙雪山，香格里拉迪庆等高海拔的地方，早晚温差非常大，最低气温可能会达到6℃。

那么就需要一件冬装外套以及长裤保暖了，中午都不冷，因为有太阳，而且紫外线特别强，这点不用担心中午去玩的时候，可以把外套脱掉；早晚要穿暖一些，秋冬季还要带羽绒服！

6、药物：银翘解毒冲剂-清热解毒降火的冲剂类或者口服液；肠胃整肠丸/保济丸/清心丸-调理肠胃的药物；去云南会经常吃火锅类的（土鸡煲，野生菌火锅），还有气候温度的原因怕一些人体质不适应，最好是备一点这类型的药丸，不过如果有跌打损伤，那里可是云南，专产云南白药的地方，这个可以当地买，全国统一价格19.6元/瓶。

7、零食：牛奶饮品，无穷鸡腿类，面包，旺旺雪饼等可以备上，因为如果去一些景区（普达措公园，玉龙雪山）估计会饿，那里人烟稀少，想买点东西吃又贵，而且也没什么好吃的，最好备一点自己喜欢吃的，又方便携带的。

8、毛巾牙刷等贴身物品：云南有些酒店或者客栈配的都不怎么卫生，最好自己带上哦。

9、相机：简单的入门级相机，因为云南的景色，真的很天然。

准备好一些需要网上购买的东西，接下来就是查看游玩路线了

云南的地理位置比较复杂（直接看图）图1为几个市之间的距离；图2是包含有景区的地图；由图可以看出，其实云南昆明，大理，丽江，香格里拉（迪庆）之间的距离还是蛮远的，两市相邻之间近则150~200公里，多则400~500多公里，所以出游路线最好制定好。

找好两个市，深入游玩一下是舒服的了。这里个人推荐：丽江&香格里拉（1星期），当然如果想都玩，那么最好时间稍微长一点，起码半个月以上。

西双版纳跟丽江是相反方向的，这之间差不多400多公里的路程，所以我们选择的路线是：昆明-大理-丽江-香格里拉的线路，等待下一次再去西双版纳，因为云南景点跟景点之间的距离相差比较远，所以很多时间都会在路上，如果只玩1个星期，其实最好的是只玩2个地方就足够了，如果这4个地方都要去，而且只玩1个星期时间，其实就是走马观花而已。

其实这种话，都不要太当真了，云南当地是有规定，大理是要当地人才能带团的，丽江也是要当地人才能带团，香格里拉也要当地人带团，因为云南的少数民族比较多（25个少数民族），有些少数民族在以前还是有仇恨的，所以当地有统一规定的，必须由当地导游带团且都是要实名制的。

报完团，交了定金后，接下来就要开始预定高铁/飞机票的事情了，机票最好提前一周之前定好，我是高铁去的，因为阳江-广州-昆明，飞机跟高铁所用的总时长基本一样了，高铁的价格比飞机便宜300元/人，而高铁，只需要换乘1次，然后就一坐到站的，最优选择！阳江-昆明，总价￥556元/人。

其实如果自己去旅行，可以自己订一家好一点的酒店，云南昆明的酒店价格都不会太贵，（主要按照线路考虑，在携程或者大众点评都可以，优先考虑位置，比如比较近南屏步行街或者近高铁机场的，一般近高铁机场的基本无论多晚都有接送机的，而这家酒店有点偏僻不说，周围也没啥好玩好逛的，唯一就是价格比较便宜104元/间，大众点评可以查到！

旅行社行程安排：游玩第1天

批注：昆明下午茶时光——这里就是导游带你们购物的第一站了，买茶叶，东西很贵，一些茉莉花茶最低卖180元/小包，还有一些普洱等等，时间要2-2、5小时）；而且电瓶车不存在自不自愿的，就是你坐电瓶车就能跟上导游的脚步，不坐那就自己玩，别跟团了，就这意思！

小谭拍摄实景：基本没什么好拍的地方，跟着导游走走走！

这就是行程安排里：品尝下午茶时光了（约浪费2-2、5小时）。

茶叶参考，不建议在导游指定地方购买。

楚雄的特色餐：野生菌火锅（人均35元，肉不多，都是菌菇类跟菜，10人/桌，不够吃）不过这算是旅游团这一天吃的最好的一餐了，因为中午吃的团餐人均10元的那种。

点评：石林这个地方，不推荐去玩，如果真要去，自由行可以安排1天时间去这里游玩，不然就是走马观花，进去看几块石头就拜拜了！照片也拍不了，因为会有很多人；然后下午时间又被带去购物。

所以旅游团一天的时间就是这样浪费了，而且早上起得非常早，7点集合，也就是6点要起来刷牙洗脸收拾行李吃早餐了；因为当天晚上不在同一家店住宿，所以要把行李都收拾好放在旅游大巴下。不算上坐车那一天，第1天，算是浪费了，不如自己到昆明街市走走（南屏步行街/斗南花卉市场/滇池）。

旅游第1天，入住的酒店是——瑞家酒店（楚雄市）。

建议：如果是自由行的游客，第1天在昆明游玩后，当晚还是直接在昆明入住，然后第二天动车到大理，也就2小时左右的车程，￥145元/车票。

1、楚雄可以不用浪费时间玩的，因为没有什么好玩好看的景点。

2、自己游玩还可以选择自己喜欢吃的美食，可以大众点评找附近的，都有好的推荐，旅行社中午的团餐比较简单人均实际是在10元，味道也不怎么好，吃不饱的。

3、昆明步行街就有好多吃的：日料，麦当劳，肯德基，火锅，嘉华鲜花饼等，能想的到的都有得吃。这样玩下来一天，走走停停，才是最惬意的玩耍，哈哈！

旅行社安排：游玩第2天

批注：这一天是没有购物景点的，直接安排去大理古镇，把原本两天的行程浓缩成一天游玩，7点集合出发，也是要6点起床，把后一天的行程推前了，然后后一天那个安排去大理古镇的，就是一直接早上去购物的。

大理古城

点评：大理古镇商业化也是非常浓的，到了那里，基本就一个金花导游带着你解说，然后每个人坐电瓶车到达大理古镇，带着耳机解说，然后就走马观花一圈，基本没有自己游玩的时间，就是跟着大队走，没了，感觉还真没什么好玩的，当地金花会介绍你去试一下乳扇，但是不推荐吃，口味不咋地。然后逛了一大圈之后，又坐上电瓶车回到之前上车的地方，所以，走马观花式的旅游，你真的想要吗。

小谭实拍：游轮风景

点评：午餐后，就是去坐游轮玻璃钢游艇+红酒派对：就是在游轮上30个人喝1瓶（红酒/可乐/雪碧），然后到罗荃半岛去，由那里的人解说，其实就是大多数自己在岛上爬山。

接着就是4人坐1部吉普车（20分钟左右）到一片摄影基地里自由拍照片，但是免费的基地里，景色不算好看，这里会赠送一张照片（合影）给到你留念，时间大概给你半个小时，然后回去途中会载你去洱海，那里的景色美，所谓网红的一些照片就是在那里拍摄的，不过都是要费用的。

然后晚饭后，就入住酒店了：大理——四海饭店。

建议：如果从昆明坐2小时动车到大理古城这里，上午可以自己游玩2小时左右足矣，大理的电动车￥35元/人，其实这里是不建议坐的，没啥必要，自己逛一下会更好，虽然商业化比较浓郁，既然来了，还是可以逛一下的。

然后下午就自己去罗荃半岛玩一下，坐一下游轮，大众点评或者携程均可购买￥140元/人（已经包含了来回的费用还有罗荃半岛的门票费了，然后这附近的客栈，真心好看，而且价格在130~300左右不等/晚，而且比旅行社安排的好。

如果要到大理玩，就算是旺季，也还有很多客栈是有房的哦，Don't worry。晚上可以自己到这附近逛，这附近还可以租电瓶车的，而已自己开到洱海附近拍照的，景色真不错！

旅行社行程安排：游玩第3天

丽江古镇购物景点：翡翠（160-1000000元不等），雪花银器（19、9元-39、9元/g；980元-200000元不等）。

购物景点包含：翡翠，雪花银杯子，各种银饰等等！共两个购物景点，但是购物景点的东西，都非常贵，比如翡翠，不懂的就不要买，因为他们里面的翡翠，有特价区160元的，里面都是不讲价的，但是我们之后在南坪步行街里的一家大型百货里看了，都是一样的。

而且别人160元的都还可以打8折，而且都开的，购物景点的东西都是以次充好的，很多银器跟翡翠其实都不值那个价格，这个只有他们的人知道了，可以自己百度搜一下，被坑的好多人了；雪花银杯子，最便宜的是980元/50g的雪花银杯。

建议：如果是自由行，早上不需要太早起床，8点~8点半起床差不多了，然后这一天，如果a在大理玩得不够尽兴，可以再游玩半天，在傍晚的时候可以往丽江出发了（18：00左右）火车时长2小时左右，￥34，享受慢节奏的游玩。

点评：中餐之后乘坐旅游大巴前往丽江，这时候就会换一个导游了，但是每个导游都有购物景点的，这个你放心，1个都不会少；下午浏览拉市海湿地公园候鸟木语（这个湿地公园没啥好逛的30分钟吧，然后接下来就开始骑马，自费项目：说是260元/人，旅行社优惠200元/人，就单单骑马哦，但是大众点评只需要160元，所以导游有时候说的话，就不要太当真了。

不过这个骑马倒是建议体验一次的：骑着马，由马夫带着逛一圈，包括他们的村庄，想了解这里可以多跟马夫说话，是玉龙纳西族的，当地的村民。这可是实打实可以促进当地居民的收入的，然后骑着马走进别人的村庄里，看着别人的院子，每个院子里都有图腾的，途中还有些少数民族聚集在一起唱山歌，聊天的，他们也会跟你打招呼，推荐指数：5颗星。

旅游晚餐：土鸡锅（人均20元左右，6人份，10个人吃，10个人/桌不够吃的）。

点评：晚餐的口味还是可以的，导游还是会很热情的给我们加饮料1瓶，安排好；来到丽江的朋友可以试一下这个土鸡锅，是他们当地的特色煲哦，价格也不算贵的，到哪儿都可以吃，不难找。晚餐过后就是回酒店放好行李，然后去观看演出了。

丽江丽水演艺有限公司成立于2002年3月，主要经营丽江大型民族服饰、民族风情舞蹈诗画演绎演艺节目《丽水》。是第一部全面反映丽江民族文化的大型文艺演出，同时也是丽江第一部全面反映云南民族风情的大型文艺演出。

充分运用现代艺术手段，通过优美的舞蹈、扣人心弦的音乐、丰富多彩的服饰、立体恢弘的场面、出神入化的灯效，营造了强烈的艺术冲击力，被称为中国的百老汇。

点评：这个表演真真值得来看，非常震撼人心，因为现在云南那边，少数民族虽然很多，但是很多都已经“汉化”了，这个表演节目可以让你把各民族的服饰以及风俗，通过歌曲舞蹈演绎出来，对视觉跟听觉来说都是一场饕餮盛宴哦！

看完这个舞蹈后，这里非常近丽江古镇，不过提醒一句：丽江古镇的商业化是我逛过最浓的古镇。

当晚入住的酒店：距离丽江古镇2公里左右的——YOY祥丰酒店（不建议住这家酒店，因为古镇还有好多客栈，不用住这么远的地方去。

建议：旺季的晚上去，都是人，如果想拍上美美的照片，最好是早晨早一点去，如果自由行的游客。早上比较安静，人也少，在丽江古镇这边大概游玩1天就差不多了。

旅行社行程安排：游玩第4天

批注：又是早上7点出发，这个束河古镇（约120分钟）就是购物景点：翡翠，黄龙玉。游玩古镇是不存在的，在这个购物点待到9点，然后又去购买药材，价格是外面的10倍左右。不建议购买。

建议去丽江古镇玩的时候就可以购买个1瓶了，只需要20元/瓶；导游指定购买氧气瓶的地方是60元~100元/瓶不等的。如果确实怕，那就准备2瓶，当然无论是在哪里都是可以用的，不存在在玉龙雪山可以用，然后到香格里拉就不能用。

在丽江，丽江导游告诉你这个东西用不完可以留着，去香格里拉可以用；但是搞笑的是，第2天香格里拉的导游又会告诉你，这个香格里拉的氧气瓶是根据香格里拉气压以及含氧率来制作的，在下面买的氧气瓶都不能用等各种话术忽悠！

当晚入住的酒店还是跟昨晚的一样：距离丽江古镇2公里左右的——YOY祥丰酒店（不建议住这家酒店，因为古镇还有好多客栈，不用住这么远的地方去。

建议：如果这里不去玉龙雪山冰川大索道真心没什么好玩的，不如不来吧。冰川索道的费用也不贵，门票+索道240元/人（其中门票人￥100）。云衫坪索道门票+索道都要160元/人了（其中门票人￥100）。

旅行社行程安排：游玩第5天

点评：早餐后（7点钟出发），乘车前往香格里拉，途中就游览虎跳峡了，还是一样的配方，把前一天的行程，集中到一天玩耍，第二天的行程是留给你购物的。

点评：虎跳峡，以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一。虎跳峡有香格里拉段和丽江段之分，而香格里拉虎跳峡是国家AAAA级旅游风景名胜区，它包括上、中、下虎跳峡，高路徒步线。公交车。

丽江每天有两班车（8：00、8：30）直达虎跳峡镇，车费20-23元。也可乘坐到香格里拉县的班车在虎跳峡镇下车。香格里拉县每天有多班发往丽江的班车，在虎跳峡镇下车即可。车费约20元。

租车/包车：从丽江也可拼车或包车至虎跳峡，拼车每人约35-50元不等，包车视车型不同价格在150-300元之间。

建议：可以过去感受一下，场面挺壮观的，单单挺水声，都觉得很舒畅的感觉。哈哈！虎跳峡的门票45元/人。

去香格里拉的途中，会停车休息，沿途的风景，真的好美好美啊！

云南自由行旅游怎么去最佳旅游路线有哪些

云南是很多游客行程中必去的地方，每年都有大量的人去。那么第一次去云南应该注意什么呢？我应该带什么物品？你能制定什么样的行程？面对大家的困惑，接下来，边肖为大家整理了一些相关内容。来看看吧！

六日行程推荐

昆明-大理-丽江

第一天：昆明接机签约入住酒店，滇池、翠湖自由活动。

第二天：参观喀斯特奇观石林景区。

第三天：洱海游船大理古城吉普游洱海周边。

第四天：玉龙雪山、丽水、四方街、丽江古城、谷

第五天：束河古镇拉市海

第六天：昆明回到温暖的家。

:出发前的准备

1.药品及护肤品：感冒药、胃肠药、食物过敏药、抗高原反应药(红景天)、晕车药、创可贴；口红，润肤霜，防晒霜。

2.食物：桶装面、饼干、八宝粥、巧克力。

3.着装：羽绒服(厚外套，很多景点都可以租，夏天不用带)，裤子，长外套，毛衣，运动鞋，帽子，厚袜子，手套，围巾，毛巾。建议准备3-5套衣服，内衣多一些。

4.其他物品：太阳伞、太阳镜(云南紫外线比较强，请注意防范！)，水杯，洗涤用品，护肤品(这个不能马虎，尤其是女士。如果出去玩，在太阳下晒一天，轻则变黑，重则脱皮。即使下雨天依然干燥，保湿霜也是必须的。

5.最好带一本想看很久但一直没时间看的书。丽江最便宜最贵的就是发呆，但是呆到一定时间就烦了，就带一本喜欢的书，坐在屋檐下的摇椅上，边喝茶边看书。感觉很好。

防雷必看提示

(1)雷暴发生时，人们应迅速躲进有避雷装置保护的建筑物或深洞中。汽车是躲避雷击的理想场所。如果正在游泳或在小船上，应立即上岸，即使在大船上，也应躲在船舱里。

(2)在野外无法躲进有防雷设施的建筑物时，远离树木、电线杆、烟囱等高大孤立的物体。不宜在铁栅栏、金属晾衣绳、架空金属体、铁轨附近停留。不宜进入室外窝棚、岗亭等无防雷装置的低层建筑。远离输配电线路、架空电话电缆等。尽量避开一些特别容易堆积的小区域，比如岩石断层、大的岩体裂缝、埋地管道的地面出口等等。

(3)当头顶有雷电时，如果找不到合适的防雷场所，应找低洼处，尽量减少重心和人体与地面的接触面积。可以蹲下，双脚并拢，双手放在膝盖上，身体前倾，暂时避雨。千万不要躺在地上。如果能穿上雨衣，防雷效果会更好。注意不要凑在一起，也不要手拉手。

云南昆明旅游攻略自由行路线

云南作为众多旅游者的行程清单中的必经之地，每年都有大量的人前往那里，那么第一次去云南游玩需要注意些什么呢?该携带哪些物品呢?可以制定怎样的行程规划呢?面对大家的这些困惑，接下来，小编为大家整理了一些相关的内容，快来一起瞧瞧吧!

昆明-大理-丽江

第一天：昆明接机签订合同入住酒店，自由活动滇池，翠湖

第二天：浏览喀斯特奇观---石林风景区

第三天：洱海特色游轮+大理古城+吉普车环洱海游

第四天：玉龙雪山+蓝月谷+丽江古城四方街+丽水

第五天：束河古镇+拉市海

第六天：昆明返回温馨的家园

1、药品、护肤品：感冒药、肠胃药、食物过敏药、抗高原反应药(红景天)、晕车药、创可贴;润唇膏、润肤霜、防晒霜。

2、食品：桶装面、饼干、八宝粥、巧克力。

3、着装：羽绒服(厚外套，好多景点都可以租，夏天来不用带)、长裤、长上衣、毛衣、运动鞋、帽子、厚袜子、手套、围巾、毛巾。建议准备3-5套衣服，内衣裤可适当多带。

4、其他物品：太阳伞、太阳镜(云南紫外线比较强，请注意防哂!)、水杯、洗刷用品、护肤品(这个不可马虎，特别是女士，如果出去玩，晒一天，轻则变黑，重则脱皮。即使下雨天气依然干燥，润肤霜也一定是要的。

5、最好带上一本自己很久想看但没来得及看的书丽江最便宜也最昂贵的是发呆，但如果呆到一定的时候也会闲得慌，所以带上一本自己喜爱的书，坐在屋檐下的摇椅上，边喝茶边看书，感觉很好。

(一)雷暴发生时，应迅速躲人有防雷装置保护的建筑物内，或者很深的山洞里面。汽车内是躲避雷击的理想地方。如果在游泳或在小艇上，应马上上岸，即便是在大的船上，也应躲到船舱里。

(二)在旷野无法躲入有防雷设施的建筑物内时，应远离树木、电线杆、烟囱等高耸孤立的物体。不宜在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁轨附近停留。不宜进入无防雷装置的野外棚屋、岗亭等低矮建筑物。应远离输配电线、架空电话线缆等。尽量避开一些特别容易受到累积的小块区域，比如岩石断层处、较大的岩体裂缝、掩埋的管道的地面出口等等。

(三)头顶电闪雷鸣时，如果找不到合适的避雷场所时，应找一块地势低的地方，尽量降低重心和减少人体与地面的接触面积，可蹲下，双脚并拢，手放膝上，身向前屈，临时躲避，千万不要躺在地上，如能披上雨衣，防雷效果就更好。注意大家不要集中在一起，或者牵着手靠在一起。

云南自由行三日攻略

第一站滇池海埂公园：适合散步，欣赏海景和花草，有小吃区域。

第二站海洪湿地公园：位于滇池边的海埂公园内，推荐步行游览。早上可在此观赏海鸥，下午海鸥众多。可租船在湖中划船，感受清凉。

第三站西山公园：与海埂大坝对望，风景优美。坐缆车去龙门，途中可欣赏湛蓝的天空和湖水。山上的风景值得一游。

以上三个景点都是云南昆明非常有特色的旅游景点，希望对您的旅行有所帮助。

在云南边肖眼里，只要不想便宜，进了“脏心”旅行团，所有的风景都很好。春节期间是一个非常适合参观的季节。下面边肖为大家整理了三日游的行程。

第一天：飞机抵达丽江后，乘车前往古城(20元)或在机场打车(80元)，入住酒店或客栈。住宿完成，放好行李后，就可以开始自由游览古城了。先熟悉一下附近的环境，大概知道自己在古城的什么位置。

如果时间还早，可以去下幕府、四方街等古城内的景点。

晚上可以去酒吧街。

注意事项：

1.我刚到丽江。为了避免水土不服，今晚尽量清淡饮食。

2.在古城主要路口不定期查古城维护费(80元7天)。购买后保留账单。玉龙雪山，古城所有景点都需要。如果不想去这些地方，可以选择不买。一般下午6点以后古城路口就不查了。

3.在逛街或者购物的时候尽量不要碰别人的商品，这样就不用卖了，虽然这两年这种现象少了很多。不想买的东西不要回价格。如果你这样做，你会被责骂。

4.切记不要贪图小便宜。免费抽奖，一抽，(o)哇，中了一等奖。哇，恭喜被骗。

第二天：丽江古城-虎跳峡-香格里拉。

丽江客运站到香格里拉中甸县有班车(票价70左右)，单程4小时左右，经长江第一湾、虎跳峡、彝族村、吉大木草原等到达香格里拉。坐班车的话不会中途停，但是我们还是要去虎跳峡。

早上从丽江客运站出发，买一张丽江到桥头镇的车票，2小时左右到达桥头镇，然后徒步到上湖跳峡景区(门票60)1.5小时左右。参观结束后返回桥头镇，找一家餐馆吃午饭(在旅游的地方吃饭记得砍价)。

午饭后，等一辆路过香格里拉的大巴(香格里拉也叫中甸，有的大巴有中甸的车牌)，乘车前往香格里拉。到达香格里拉县城后，找个地方住下，因为是在县城，住宿也很多。一般商务酒店的标间都在180左右。晚上可以逛月光广场，看世界上最大的转经筒。

备注：1。香格里拉海拔4000多，多注意身体。

2.民族信仰很强，不要诋毁别人的信仰，去寺庙等地也不要过分暴露自己的衣着。

3.温差巨大，要注意及时加减衣服。

第三天：香格里拉-普达措国家森林公园-丽江

早起后乘车前往香格里拉普达措国家森林公园(票价258元含景区大巴)。香格里拉客运站到普达措每天有班车，早上9:30发车，下午15:00返回香格里拉(票价往返30元)。香格里拉乘车返回丽江，结束了为期2天的香格里拉之旅。

交通：另外也可以选择一些旅游公司运营的游览车，在客栈附近接人。到了沿途的景点，会有一定的时间游玩和拍照。缺点是师傅会给你推荐住宿和游玩项目，但不强迫。(班车价格为每人往返200元，需提前预订)

注意事项：

1.香格里拉有一些不纯的寺庙会让你烧高价香，逼着你捐香油钱。

2.香格里拉特产很多，药铺也很多，一定要慎重购买。货太多，谨防药拖。

3.很多游客都遇到过，但还没决定买。药材眨眼间被砸成粉末，逼得你只能买，动辄几千万。

4.出门切记不要贪小便宜。路上经常有人卖给你药材和特产。本来几十万块钱的东西，人家跟你说他是本地人，他家挑的